| 1月20日 晴 微风 什刹海前海冰场 今冬以来，我对滑冰真的上瘾了，用黄栌的话说‘不知是中了什么毒了’。从早晨一睁眼，就惦记着晚上的滑冰。白天一有空也是琢磨滑冰这点事，什么外刃了、重心了，可能鬼迷心窍也不过如此吧。今天刚一到点儿，拿起包就走了。 几次去什刹海，路也走得熟了，还弄出点规律来，要不怎么说这人聪明呢。从我家到冰场，我出门得先坐公交，五站。再换地铁六号线十一站到南锣鼓巷，再换八号线一站到什刹海站。顺利的话总计一小时十分钟左右。我通常五点半左右出发，六点四十到什刹海站，出地铁走到冰场买票进场换完鞋就七点了，滑两个小时，一般九点左右就返回了，时间还是挺紧张的。这就算是很如意了。这一路在哪个环节耽误了，我在冰上的时间就会减少。品了几次，这里的关键是在我一出门的那趟公交，17号那天等它就用了二十多分钟，特沮丧。有一次回家也是因为它十一点多才到。两天，我摸着它的规律了，去时五点四十前到公交站，回来需十点二十前到公交站，这两个时间准有一趟车。否则就二十分钟以后见了。按此，一坐一个准儿，我特佩服我自己！ 今天白天的气温偏高，零上二度，可能中午冰场就关闭没人滑了。冰经也算经过了休息，晚上一冻还真是跟前几天大不一样，这是我这几天见着的最好的冰了，表面很光滑很少刀痕，往日的那些裂缝、小沟啥的都没有了，这更加坚定了我晚上滑冰的想法。工作日，人也不多。到冰场换好鞋，我赶紧折腾。 今天的练习还是双支撑移动重心滑，我在积累着功底。经过几次练习滑得顺溜多了，滑得虽不是很快，但让人看着已经是有一定的功底的了，左右重心的移动和左右脚的出刀也有了一定的节奏感，不像以前那样忙活、那样乱了。几天下来，我的新体会是，滑冰不像滑轮，移动重心不能像轮滑那样猛，悠着移动更舒服。我的毛病是，向右移动用右脚支撑滑时很得劲儿，有外刃的感觉，左边就不行了，不稳定，内刃多，可能也有正刃，有没有外刃就不知道了，而且支撑的时间好像比右边的短。找了下原因，可能是逆时针滑向左转弯多？还有一个重要的原因，就是我轮滑刷街落下的毛病，刷街时左边是快车道，重心不太敢向左靠。所以形成了左右动作不均衡的固癖，要不怎么说是草根呢。 从接触水冰到今天，我还没有摔过一次。我问自己，是不是胆子不够大？还是我过于幸运？按常理说滑冰的初学者哪有不摔的呢？前几年，看女侠简约和大侠萝卜滑冰的视频，萝卜滑得那么好在对着镜头单脚刹车时，还坐在了冰上呢。当然，大侠的摔跟初学者的摔还是有区别的。初学者的摔可能是意味着学习中的一种冒进，但是总不摔可能是过于保守。不行，我要加点难度，找到二者的临界，提高效率。加快跟姐姐恋爱的进程。冰期苦短，要争朝夕呀！否则，明年的延庆冰马我还是参加不了，豁出去了，从明天开始练习单腿滑行！ 其实我也知道，我跟第一天比，进步还是不小的。那天我滑到冰场中间心里特别没底，就像被人扔到大海中间，没扶没把，不知怎样才能靠岸。这种情况已经成为历史，我很高兴。今天还有一个让我更高兴的事，就是我发现我自己磨的冰刀特棒，特好用，内外刃都是那么的吃冰，滑起来心里特别的踏实。我是在滑了三次以后磨的这次刀，今天是第一次上冰。我今年的第一次磨刀，原想找我们通州的王教练，人称弯道王。我前几年每年只磨一次刀（一年冰上象征性的比划一次）都是找他。今年我是真要学了，所以看到徐老师的帖子后，就花二十元拜访了什刹海磨刀的‘冰刀王’。也算是偷艺去了。结果是小有收获大失所望。觉得他磨刀很不认真，可能人多排队也没法好好磨。那天当晚，我去郭郭那取大（长）道冰鞋，在跟郭郭的交流中，我知道了冰刀王磨刀的一个挺严重的错误，回家后就把冰刀重新磨了一遍。那是我第一次自己磨刀，磨得并不好。到上次滑冰，我已用了近八个小时。那天请教冰刀王时他说，滑八个小时就要磨刀，这是我那天的小收获之一。今天我高兴的意义是：从此七哥可以自己磨刀了，哈，太好了！ 我现在在冰场换完鞋后，不像以前把东西放在长凳的就近，而是把包和衣服挂在离凳子十米开外的铁网上（带一个宜家家居买的大的S型钩），免去了易跟别人的东西弄混，万一的错拿误拿。它孤零零地挂在铁网上也好照顾。我想，谁滑冰也是不带贵重物品的，钱和一卡通都揣在身上。可是自从要落实风哥的‘有图有真像’后，我带上了苹果七手机。也不知现在的制造商都是怎么想的，手机是越做越大（我还是喜欢苹果四），带着它滑有异物感，不舒服，放在包中就要经常瞄着点儿了。我每滑一圈，都在这停一分半分钟的，对，就用那个我发明的‘外刃休息法’。今天我放东西时，看见有一个女士在这个铁网边上滑，她长大衣，敞着胸口，长发编着没带帽子。我每次休息居然都能看见她，我滑到尾声，她依然还在这滑着，真够执著的。最后，我忍不住跟她说了话： “我发现你很有进步呀。” “是吗？真的吗？”有人搭话还是表扬，她特别高兴，笑得很灿烂。 “真的，我刚看到你时，我还担心你能不能走呢，这不都滑上了吗？进步很大呀。” “我今天是第一次滑冰，我就觉得这东西好玩。。。。。。。我是一个人来的。” “。。。。。。” “。。。。。。。。。。。。” 。。。。。。。 |
何晕尾 发表于 2015-1-21 12:05
要改一下，您对美女说：“进步很大，昨天看见您还不会滑呢。”美女回答；“我今天是第一次来”。您得借机攀 ...
johnxu 发表于 2015-1-21 13:35
看七哥的文章，想起了我的青年时期。那时候每周休息一天，还没有双休日。那时候我也常常去滑紫竹院的夜场， ...
追你到天边发表于2小时前七哥的文笔总是那么吸引人~
没事看看这个链接，索契冬奥的赛事
14057 发表于 2015-1-21 13:55
徐老师，您要是能来那就太好了。我这一段时间可能每天晚上都去，今天晚上还去。周六、日我不去，冰不好且 ...
何晕尾 发表于 2015-1-21 15:30
前通县共和国开国总统7哥对滑冰心不在马，不在自家门前苦练基本功，舍近求远，不远二十里。日记写着写着就 ...
14057 发表于 2015-1-21 13:55
徐老师，您要是能来那就太好了。我这一段时间可能每天晚上都去，今天晚上还去。周六、日我不去，冰不好且 ...
何晕尾 发表于 2015-1-21 21:57
是的风哥，是有套路的。在您不摸底细的时候，千万要沉住气，要很自然的提到，眼睛不要直白的紧盯对方，尤其 ...
何晕尾 发表于 2015-1-21 21:57
是的风哥，是有套路的。在您不摸底细的时候，千万要沉住气，要很自然的提到，眼睛不要直白的紧盯对方，尤其 ...
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