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学习花样轮滑手记

2002-7-24 00:00| 发布者: 轮滑| 查看: 3000| 评论: 0|原作者: 小雪|来自: 轮滑天地

摘要: 我是一个喜欢运动的女孩,爬山、打球、滑旱冰样样都使我着迷,尤其是滑旱冰。每当我看到滑冰运动员在滑冰场上那流畅优美的动作,我的内心就激动不已。 说起学滑旱冰,那是两年多以前的事。那次,我与爸爸一起看电视 ...

      我是一个喜欢运动的女孩,爬山、打球、滑旱冰样样都使我着迷,尤其是滑旱冰。每当我看到滑冰运动员在滑冰场上那流畅优美的动作,我的内心就激动不已。

 

      说起学滑旱冰,那是两年多以前的事。那次,我与爸爸一起看电视,看到有人在滑旱冰,我问爸爸:“滑旱冰好玩吗?。”爸爸说:“摔倒可是很疼的,如果你不怕摔,我可以给你买一双旱冰鞋。”我毫不犹豫的说:“不怕。”。过了几天,放学回家后,我看见一双崭新的简易旱冰鞋放在我的房子里,见到这双旱冰鞋,我立刻就让爸爸陪我去滑旱冰,我一手提一只鞋跟着爸爸到楼下,我兴奋极了,我刚穿上鞋,就扶着墙站起来,然后就把手从墙上拿开,看到自己站稳了,我就急着往前走,可是一步还没有迈出来,就直直的倒在地上,就像被推倒的石像,我的头碰到地上“咚”的一声,眼前泛起了可爱的“小星星”,泪水立刻在我的眼眶里打转。看见爸爸笑我,泪水立刻涌出了我的眼眶,接着就是“大雨”。之后我再次试着站起来,可是,刚站起来还没站稳,又一下子坐到了地上,没办法,我只好把旱冰鞋脱了,这才站稳。我深深的体会到了摔倒了滋味。

 

  我开始学花样轮滑是跟据录像上学的,上面说滑时要一只脚伸在空中,另一条腿成弓形,然后在换另一条腿,一步一步的走。开始我不穿旱冰鞋站着都摇摇晃晃,练习了一阵子我穿上鞋也能站稳了,录像上说滑时先不要急着滑,先一步步的走,我就按照这种方法一步一步的走,可是我走时两只脚直直的走,一不小心,两只脚步平行了,我又一下子坐到了地上。于是我又看了看录像才知道,一只脚向它的侧前方滑,另一脚就向相反方向斜着蹬,这样就可以防止自己摔倒。嘿!我得到了个小窍门,我按照录像上说的方法去练,果然轻松多了,而且速度也大大提高。后来,为了我的安全,妈妈给我买了头盔、护肘、护膝,一双好点的滑冰鞋,尽管这样,我浑身上下也被摔的青一块紫一块的。

 

       一次,电视上有教滑冰的节目,爸爸就用把教的过程录下来让我学习,还买了一些教滑花样滑冰的录像带,我发现滑冰与滑旱冰有相同之处,就按照录像上教的学会了各种步法和各种弧线、单双足变刃、交叉压步等步法。随着动作难度的提高,摔倒的可能性也增大了。爸爸开始教我防止摔伤及摔倒后的保护动作。为此爸爸专门把我领到公园的草地上让我练习,可是我就是学不会,就在那天中午,我穿上旱冰鞋去买书,买完书回到院子里一不小心,被一个小石子拌倒在地上,无意中,我为了保护书,把书朝怀里一抱,正好作了一个摔倒后的保护动作。基本的轮滑技术我终于学会了,接下来我要进一步的提高轮滑技术和技巧。

 

      我开始学习乔克塔乌步和莫霍克、括弧步、华儿兹步,莫霍克、乔克塔乌步法这可是一种难学的步法,害的我被自己的脚拌倒了好多次。开始,看录像都看的糊里糊涂,看不懂教练是怎样转的,只能看见教练的脚下那么一动,就转过来了,后来,爸爸看了录给我分析了一下,我这才恍然大悟,知道了怎么做莫霍克和乔克塔乌步法。学莫霍克时,我刚把脚插到,另一只脚的前面,准备转向时,可是两只鞋的轮子碰到了一起,我一下子拌倒了地上,两条腿绞在了一起,让人看来我好像是故意拌倒的。那样子可笑极了,你要是看见了,一定会捧腹大笑的。这种变向的步法我练了好长时间,当然少不了上述了那种令人发笑的样子。但总而言之,我学会了这种变向的步法。

 

      练习跳跃我是从三字跳开始练习。开始 跳三字跳,我由于胆小,腿不敢摆起来,后来,我的胆子放大了,腿摆的高了,做的动作也漂亮多了。三字跳我是学会了,我又开始学习双足转,旋转可不是一件简单的事。有几次转的我恶心想吐,可又吐不出来,这时,我踌躇着不知是放弃,还是接着再练习,不过我还是忍了忍,接着练习,后来,我的头也不昏了,也感觉不到恶心了。看来只有多练习,才能学会的,我又一次找到了窍门。下来呢!我开始学习一周半跳,这个跳可真不好练,我用了好长时间才学会,真是费劲!

 

       我每天去广场滑冰,谁见了我都有要夸奖我几句,我听的心花怒放,心里美滋滋的。有时有些孩子要求和我比赛,而我都很轻松的赢了他们,有些孩子让我给他们教,就这些事使我兴奋不已,可是想起大城市的孩子的技术和轮滑比赛,我的心就又凉了半截,我知道,虽然努力带给我极大的的快乐,但我还要继续努力。后来,爸爸用摄像机把我做的动作录下来,我发现动作做的硬梆梆的,一点也不漂亮,为了使我做出的动作优雅漂亮,我又上了舞蹈班,在舞蹈班我学了下腰、舞姿等一些动作,在暑假里我每天上6个小时的舞蹈班,晚上去广场滑旱冰,有时脚上磨起了水泡垫着棉花,还接着滑。但同时也体味到了别人无法拥有的快乐!通过学习我知道了陈露、关颖山、克鲁斯卡亚等世界顶尖级女子花样滑冰名将。

 

     在轮滑天地网站我学到了不少东西,尤其是认识了轮滑风对我可是有不少的帮助。他告诉我了不少的比赛规则和技术要领。我现在的花样轮滑水平比起专业选手的水平来说那可就差的多了。我想要进一步的提高就需要专业教练的指导。虽然我生活在西北黄土高原的小城里,学习轮滑条件很差,但是为了我心中的花样轮滑之梦,不管条件多么艰苦我都要努力练习。


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