轮滑马拉松准备之装备篇

老烦

支持徐老师的民间轮滑马拉松复兴计划，讨论一下参加轮滑马拉松需要考虑的装备，从头到脚一个一个来。

头部：
-头盔:
不管你是否喜欢，正式的马拉松都会要求你佩戴头盔。你只有一个脑袋，务必为它准备一个符合安全标准的头盔。另外，头盔的透气性对于夏天的比赛也很重要。国外大品牌的新款高档头盔价格都在1000+，国产的品牌头盔100-300元，质量和样式也都不错。
-头巾
头巾带在头盔下面，可以防止汗水影响视线。另外在气温低的时候可以起到防寒的作用。
-汗带
防止汗水影响视线，比头巾更适合炎热的天气。
-运动眼镜
比赛中飞虫和尘土进入眼睛可不是一件令人愉快的事。

身体：
-速滑服
各式各样漂亮的速滑服是马拉松比赛的一大看点。选择速滑服时切记宁小勿大，一身百褶丛生的速滑服不仅会增加风阻，而且也让你的光辉形象大打折扣。当然，如果想把速滑服穿出吸引异性眼球效果，一个健美的身材是必须的。如果你体重超标，马上制定一个减肥健身计划吧。国际品牌的速滑服价格在500-1000元，国产的只要2、3百元。
-臂套/腿套
气温低的时候可以起到防寒的作用。你一定不想在中途冻到腿抽筋。
-手套
通常都带半指的手套。如果天气冷，还是带一副防寒的全指手套吧。

鞋:
-上鞋
切忌赛前换上鞋。如果你想换新鞋最好提前几个月进行，让脚和鞋互相适应。上鞋的价格差别很大，从几百块的国产鞋到6000+的国际品牌高端鞋。
-轴承
除了一套好的竞速轴承外，你还需要准备一套雨刷专用的轴承（旧轴承或者便宜的轴承），除非钱对于你不是问题。在雨水中使用过的轴承，即使及时的处理也恢复不到原来的效果。一套国际品牌高端速滑专用钢轴通常在500+，陶瓷轴承则要1500+。
-轮子
国际品牌的专业速滑比赛轮要1000+/套，价格昂贵，但也确实物有所值，主要的品牌包括MPC、Matter、Bont、Atom、WRW。专业选手一套新轮子可以参加2-3次马拉松比赛，然后就转为训练用轮。业余选手一套轮子参加4-5次马拉松比赛问题也不大。
当你准备几个月、花费数千元、不远万里请假参加马拉松比赛，一场不期而遇的雨水是否会让你甘心放弃比赛？如果答案是否定的，那么一套雨轮就是你马拉松比赛的必备。虽然很多厂家都推出过专用雨轮，但MPC的Storm Surge一直是无人望其项背，雨中的比赛只有两种选手——使用Storm Surge选手和不使用Storm Surge的选手。另外一个选择就是Bont由MPC代工的雨轮Typhoon，跟MPC的Storm Surge的差别只是略高的硬度（85A VS 87A），这两种雨轮价格在1000元左右。
-防雨鞋罩
如果雨水淋在速滑鞋上让你肝疼，为它准备一个防雨鞋罩吧。目前没有见过国产的产品，需要从国外购买，价格在2、3百元。

其他：
-水袋背包
虽然马拉松比赛通常都会设置水站，但水站附近通常都会很混乱，所以很多人都会自己带水。两个选择：水瓶VS水袋背包，各有优缺点。水袋背包要增加额外的重量，但饮用方便、容量大，如果你需要超过2个小时滑完全程，不妨考虑一下水袋背包，1.5升的就足够大了，价格大约300-500元。

-运动手表
大多有GPS和心率的功能，Garmin的运动手表加上心率组件，中低端的型号要200-300美元。

-头盔摄像机
推荐Hero运动摄像机，是目前市场上最好的。最新款Hero 3摄像机价格200-400美元，另外需采购你所需要的固定组件，几十美元/个

雪山飞狼

{:soso_e189:}

轮滑风

这次柏林马拉松赛，我们计划中的装备有：
1、纪念T恤（出场服/领奖服，不敢说在比赛中拿奖，但我们自己排名次，自己颁奖，哈哈）、
2、全套短袖紧身服（后背带2小口袋放，钱或者水）
3、腿套、袖套(9月柏林比较凉，而且欧洲阳光猛烈，这些可以防晒或保暖）
4、热身长裤、运动外套（赛前热身或者出行时穿）
5、运动头巾（或帽子，戴在头盔下，防止流汗），
6、运动手套（根据个人喜好选择，防止擦伤和防晒）
7、运动背包（统一款式，有利识别）
8、旋风马拉松轮110mm/100mm 一套8个

johnxu

太棒了！就按这个清单准备了。另外，头部的装备，建议加上汗带，这比头巾舒服、轻巧。当然，赛后头部保暖，头巾很重要。
建议是否列个参考价格，大概需要多少钱？

johnxu

还有一些装备谁知道可以帮忙列出：
1、常见到国外老人参加轮马时带一个监视心率的小仪器，哪里能买到？
2、带在身上记录训练、比赛数据的运动手表、GPS什么的。
3、可以设置在头盔上的小型录像设备。

花岗岩

轮滑风

johnxu 发表于 2013-2-2 08:37
太棒了！就按这个清单准备了。另外，头部的装备，建议加上汗带，这比头巾舒服、轻巧。当然，赛后头部保暖， ...

我们设计了一款帽子，可以戴在头盔里面，头发就能包好不会缠到头盔带中，平时也可以戴，用来取代头巾。不知道徐老师喜欢吗？

轮滑风

徐老师看看这款运动手表是否合适？
http://bbs.rollerfun.net/thread-151075-1-1.html

风的方向

精彩纷呈，好漂亮的帽子啊！

何晕尾

我通常是什么都不带，然后雇一搬家公司后面跟着，车上要插一个德晕社押镖社旗。