在这里记录一个无名小卒的双排溜冰生涯

快乐8蛋后

为什么选择双排啊？
答案：
1、2000年大学的时候全班去第一玩的就是双排，先入为主，不会单排
2、个人觉得双排经典，看似过时，其实永远都不会
3、美感，虽然平滑过桩很炫，但我仍然认为花样轮滑好美，我选择美的，不选择炫的，酷的

以下介绍我溜冰生涯：
         本人80后，2000年在杭州上大学的时候第一次去溜冰，之后所有同学都没有再去，只有我仍然坚持，每周3下午没课，去溜半天，溜了半个学期，刚刚学会一点8字倒溜，那个溜冰场拆了造房子了，应该是在文三路九莲新村对面吧。
         之后的几年大学生涯，几乎就忘记了自己曾经那么喜欢溜冰，就这样毕业了，工作了，知道2012年，去衢州出差时，跟一个同事聊天，聊到大学生涯，谈到了溜冰，结果他也会，由此，我们回杭州后，开始找溜冰场，终于找到了星光溜冰场，杭州最大最好的溜冰场，也就这样，我重新开始了我的溜冰生涯。
        好景不长，由于我加入了QQ溜冰群，每周组织一次集体溜冰，老婆极力反对我去溜冰，说怕时间长了，跟其他异性产生感情，因此我们闹过，差点结束了我们的婚姻，由此我几乎结束了我的溜冰生涯。
         哪里有压迫，哪里就有反抗，我因此更加珍惜每次的溜冰机会，由于公司离该溜冰场比较近，我会每周找一两次，利用中午的时间去练习，我发现我越来越爱上溜冰了，简直无法自拔。

         也许有人说你是高手吧，都溜13年，不然怎么这么喜欢溜冰呢？其实我就是个初学的菜鸟，但我觉得溜冰这个运动真的是太刺激了，有学不玩的技术，有好听的音乐。每当工作不开心的时候，每当心情压抑的时候，去一次溜冰场，将所有的烦恼洒在溜冰场上，回来后继续快乐的工作，快乐的生活。

         我期待我溜冰解禁的那一天，以后我会在这里记录我的溜冰生涯，我是谁？我不是谁，我只是一个平凡的菜鸟，一个热爱双排溜冰的无名小卒。
         我只能留下我的足迹，用我的足迹，证明双排轮对我的吸引力，我相信，双排永远不会离开历史的舞台。我不为别的，只为自己溜冰生涯留下一点点的墨迹~~，加油~~



补充内容 (2013-8-20 12:21):
各位，我终于解禁了，每周五晚上5:30~8:30是属于我与花样轮滑相约的时间，
另外报告一下，本人今年目标已经基本上完成了。
1.8个弧线
2.8个转3
3.8个燕式
4.括弧型
5.移动步
6.半周跳
7.一周跳
8.双足旋转

摔哥溜冰帅

楼主领悟得不错！1圆心2单足四压步8弧线16转3六转六跳，我是这么归纳的 。另外建议滑下真冰，两者动作有共通之处，而且真冰更容易体会图形动作要领。

X二周半跳

楼主说的旋转 是双脚前后轮旋转吧 这个旋转是由手带动腰收缩的一个过程 重心在双脚之间 ，双脚直立并靠紧

zyc3000

不会花样双排，不过感觉楼主很执着，很厉害！{:soso_e179:}

快乐8蛋后

上周二，学会单脚顺溜外8弧线，左脚逆时针比右脚顺时针好；
上周四，学会单脚倒溜外8弧线，质量不高；
今天中午，继续学单脚倒溜外8弧线，有点进步，然后学习了左脚逆时针顺溜，然后变成倒溜的转3，摔了一次，一开始很慢的练，转3成功，转过去之后脚不能保持不动，姿势应该很烂的，后来速度快一点，觉得更加容易转了。

个人疑问：顺溜内8虽然看了视频，但重心还是把握不了，脚老往外滑，暂且阁下内8，觉得好难的。倒溜内8也同样，但要稍微好一点。

小魔女

{:soso_e142:}

天天唱歌

快乐8蛋后 发表于 2013-2-4 15:38
上周二，学会单脚顺溜外8弧线，左脚逆时针比右脚顺时针好；
上周四，学会单脚倒溜外8弧线，质量不高；
今 ...

没太明白您8弧线的意思  单脚走8很难的 似乎比结环还难的吧
或者您说的是前内 后外弧之类的？

天天唱歌

你可以带你老婆去玩啊，再者说了 这东西能看住吗 越不让你去 有外遇的可能越大{:8_325:} 等对你了解了就好了

291766

加油 加油  继续关注

zfcwql

不为别的，只为喜欢~~~{:soso_e179:}

快乐8蛋后

天天唱歌 发表于 2013-2-5 13:33
你可以带你老婆去玩啊，再者说了 这东西能看住吗 越不让你去 有外遇的可能越大 等对你了解了就好了 ...

她不喜欢去溜冰，怕摔跤，呵呵。
我也希望她能喜欢上溜冰啊，生命在于运动，运动的女人更有魅力，你说呢？

快乐8蛋后

今天溜冰场就我一个人，中午玩了1个半小时，巩固一下转3及倒燕子外弧线，另外，发现其实在顺溜转弯的时候，重心及动作刚好可以转3。后来，体会了一下双脚直立转，完全不会啊，最多能转一圈，视频里看着容易，学起来想当的难啊。

经验教训：转3一定要等重心转过去才可以转哦，今天有一次强行转3，结果，呵呵，摔跤。

天天唱歌

双脚转我的体会 就是臂带肩 同时腰部顺势发力把大腿和脚带起来 脚不要去转 脚的任务就是同时抬起而已