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[2014环湖] 我一直采用的手杖轮滑也可以叫滑旱雪

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发表于 2014-7-1 14:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
十多年来我一直习惯用手杖轮滑,起步时同时向后撑,滑行时交替向后撑,四驱动力,环湖上坡不用愁!与大家分享一下,不一定适合其他人。





















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发表于 2014-7-2 09:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 johnxu 于 2014-7-2 11:08 编辑

您的这种滑法有正规名称:斯堪的纳维亚式轮滑,也叫北欧式轮滑。我们在德国看到过这种轮滑的人。下面是国外网站关于这种轮滑的简要介绍(JohnXU编译):


北欧式轮滑(Nordic Blading
北欧式轮滑就是用滑雪杖协助轮滑,是越野滑雪运动在冬季以外季节的延续,在德国、芬兰等欧洲国家非常流行。
由于有手杖撑地,北欧式轮滑的速度更快,也更便于高速刹车和上下坡,因此也更安全。使用手杖会消耗更多的能量,更有利于改善心肺功能,更有利于锻炼上肢肌肉和腹部肌肉。有手杖支撑,也更容易保持平衡。

图片:
http://rollerfun.net/portal.php?mod=view&aid=1596

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谢谢徐老师给正名了! 来自:IOS客户端  详情 回复 发表于 2014-7-2 11:01
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 楼主| 发表于 2014-7-2 11:08 来自手机 | 显示全部楼层
四十轮行 发表于 2014-7-2 11:01
谢谢徐老师给正名了!

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与北欧式轮滑有点不同的是:我用T型手杖,他们用直柄,滑行时双手同时向后撑地,我是分别单手交替向后撑地,感觉撑地频率更流畅一些。

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发表于 2014-7-2 11:10 | 显示全部楼层
四十轮行 发表于 2014-7-2 11:08
与北欧式轮滑有点不同的是:我用T型手杖,他们用直柄,滑行时双手同时向后撑地,我是分别单手交替向后撑 ...

您感觉是更有利于锻炼上肢肌肉和腹部肌肉吗?

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是的,上肢锻炼很有效,真是全身锻炼的好项目!比自行车运动都强! 来自:IOS客户端  详情 回复 发表于 2014-7-2 14:29
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发表于 2014-7-1 15:08 | 显示全部楼层
雪杖头上套的是什么?

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牛筋棒 来自:IOS客户端  详情 回复 发表于 2014-7-1 15:19
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 楼主| 发表于 2014-7-1 15:19 来自手机 | 显示全部楼层
Borui 发表于 2014-7-1 15:08
雪杖头上套的是什么?

牛筋棒

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发表于 2014-7-1 17:02 | 显示全部楼层
很酷哦,别样的风采。
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发表于 2014-7-1 21:11 | 显示全部楼层
有创意,实用。赞!赞!
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 楼主| 发表于 2014-7-2 11:01 来自手机 | 显示全部楼层
johnxu 发表于 2014-7-2 09:59
您的这种滑法有正规名称:斯堪的纳维亚式轮滑,也叫北欧式轮滑。我们在德国看到过这种轮滑的人。下面是国外 ...

谢谢徐老师给正名了!

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与北欧式轮滑有点不同的是:我用T型手杖,他们用直柄,滑行时双手同时向后撑地,我是分别单手交替向后撑地,感觉撑地频率更流畅一些。 来自:IOS客户端  详情 回复 发表于 2014-7-2 11:08
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发表于 2014-7-2 11:10 | 显示全部楼层
今年环青海湖能见到你的风采了

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ok 来自:IOS客户端  详情 回复 发表于 2014-7-2 14:31
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