【图片】8月1号七夕前夕花城集训集锦

冰科轮滑 · 发表于 2014-8-3 20:27

8点的时候到花城已经有不少人在那里玩了，大家一起玩玩平花当做热身

马上进入主题便是科爷亲自教学带着大家回归基础，嗯，很多人都觉得自己练了很久却一直停留在一个层面难以进步，这个时候我们不妨跟着科爷的步调

重温一下弓步转弯、单脚前滑、配合刹停往返跑、推刃绕圈压步转弯这些花样轮滑之本的基础~大家都在复习这些基础当中玩得很开心我会告诉你？玩的过程中学会怎么调整呼吸、积蓄爆发力、保持身体平衡和协调，不知觉中就有了质的跨越

练习完之后high翻了的66又滚去花刹我会告诉你？不仅有帅哥刹还有妹子刹我会告诉你？不会。不要问我为什么知道这么多，打死我也不说我一直在旁边看着。

干嘛，不信？不信你下次一起来冰科集训玩啊~

sulinxue2013 · 发表于 2014-8-3 22:00

{:soso_e182:}{:soso_e182:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}

cityhunter · 发表于 2014-8-3 22:32

基础是重中之重，想要提升基础体能，提高基础技术的小伙伴们，下次记得来参加我们冰科轮滑的免费教学，请朋友们帮忙转发朋友圈，谢谢。

kuliulunhua · 发表于 2014-8-4 02:05

冰科轮滑 · 发表于 2014-8-4 16:42

sulinxue2013 发表于 2014-8-3 22:00

谢谢支持，喜欢吗，一起来玩吧

冰科轮滑 · 发表于 2014-8-4 16:43

cityhunter 发表于 2014-8-3 22:32
基础是重中之重，想要提升基础体能，提高基础技术的小伙伴们，下次记得来参加我们冰科轮滑的免费教学，请朋 ...

谢谢科爷那么认真耐心的为我们讲解，也希望有更多人加入我们的队伍，加油

冰科轮滑 · 发表于 2014-8-4 16:44

基础是重中之重，想要提升基础体能，提高基础技术的小伙伴们，下次记得来参加我们冰科轮滑的免费教学，请朋友们帮忙转发朋友圈，谢谢。

cityhunter · 发表于 2014-8-4 17:39

冰科轮滑发表于 2014-8-4 16:43
谢谢科爷那么认真耐心的为我们讲解，也希望有更多人加入我们的队伍，加油

不客气
大家都是爱好轮滑，为了推广这个运动做一份自己的努力，让以后的自己欣赏现在的自己。

玩轮滑的石头 · 发表于 2014-8-7 15:19

亲怎么联系你们？我刚到广州来，不知道怎么去那个地方

冰科轮滑 · 发表于 2014-8-7 20:54

玩轮滑的石头发表于 2014-8-7 15:19
亲怎么联系你们？我刚到广州来，不知道怎么去那个地方

集合时间：本周五（8月8日）20:00
集合地点：花城广场大剧院斜坡下
联系人：冰科敏敏QQ2042152036 电话：13570546244

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

[高校联盟] 【图片】8月1号七夕前夕花城集训集锦