低负荷训练在速度轮滑中的作用

求知者 · 发表于 2010-9-20 19:56

写的很好，学习了。
如何克服速度障碍？你首先应冷静下来思考：是什么形成了速度障碍？是心理、身体素质，还是技术因素？或是训练的不科学所形成的？找到了，问题也就迎刃而解。

dnzjh · 发表于 2010-9-20 20:05

除了体力和悟性，科学的提高速度技术，是所有速度滑行者的梦想，没有最快，只有更快！

newbie · 发表于 2010-9-21 00:48

跟自行车,接力比赛也不错
搂主已经讲得很明白了,就是要在高速情况下怎样保持技术不变形,适应这种节奏,找到省力的办法

那种重心在中间的,我们把他叫A式画法

奶糖g · 发表于 2011-6-25 13:09

很好的训练手段，值得收藏

学员家长 · 发表于 2012-2-11 13:46

重温一次，非常棒的文章。

pipi282005 · 发表于 2014-2-19 10:35

用汽车跟随滑怎么样？

sulinxue2013 · 发表于 2014-2-19 21:55

好贴，学习。

顺伟 · 发表于 2014-2-19 22:26

291766 · 发表于 2014-2-20 00:03

恩恩学习拜读啦

如意小溪 · 发表于 2014-2-20 14:18

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[技术专题] 低负荷训练在速度轮滑中的作用