收起左侧

求教单足直立旋转的动作要领

[复制链接]
查看: 3968|回复: 19

该用户从未签到

发表于 2006-10-15 17:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,尤其是起转始终不得其法,单腿起转不知道怎样确定重心,望高手们赐教,先行谢过........

签到天数: 211 天

[LV.7]以坛为家

发表于 2006-10-15 18:01 | 显示全部楼层
如果是双排的单脚直立转,应该先练好双脚转,再练单脚转。单脚直立转的旋转重心在左脚前内轮,左脚前外轮和左脚后内轮是辅助轮,左脚后外轮悬空。
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2006-10-15 20:14 | 显示全部楼层
我也正在练习前单轮转.就是找不到感觉啊....
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2006-10-15 23:20 | 显示全部楼层

偶会喔~~~可是好不稳定

 

来感觉的时候可能转上3圈半,没感觉的时候,一个圈都没转完

[em04]
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2006-10-16 03:51 | 显示全部楼层
以下是引用轮滑风在2006-10-15 10:01:00的发言:
如果是双排的单脚直立转,应该先练好双脚转,再练单脚转。单脚直立转的旋转重心在左脚前内轮,左脚前外轮和左脚后内轮是辅助轮,左脚后外轮悬空。

感谢风哥回复,我使用的是单排,只有一个轮起转,感觉很难定位,双脚转已练习得差不多,不知道单脚直立转有没有分解动作可以分开练习的?
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2006-10-17 04:34 | 显示全部楼层

我能不能加你qq啊 rain?

回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2006-10-17 06:06 | 显示全部楼层
以下是引用iloveoov在2006-10-16 20:34:00的发言:

我能不能加你qq啊 rain?

我的QQ是232086365,大家多交流:)

回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2006-10-18 05:29 | 显示全部楼层

我的笨办法是练单脚后溜,练后溜兜大圈,然后慢慢把圈的直径缩小,最后变成单脚旋转(双排的)

单排拆掉前面一个轮子练会容易一点

回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2006-10-21 18:22 | 显示全部楼层
以下是引用跌落泥度在2006-10-17 21:29:00的发言:

我的笨办法是练单脚后溜,练后溜兜大圈,然后慢慢把圈的直径缩小,最后变成单脚旋转(双排的)

单排拆掉前面一个轮子练会容易一点

单脚直立转的动作应该是向前起转的啊(起转-展臂-收臂-止转).......向后起转的好像是双脚交叉点地旋转的起转

回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2006-10-26 19:22 | 显示全部楼层
直立转与反直立转
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 
 
在线客服
点击这里给我发消息
轮滑爱好者群:
轮滑天地
速度轮滑群:
中国速度轮滑群

工作时间:
8:00-20:00
 

工作时间:周一至周日 9:00-22:00

快速回复 返回顶部 返回列表