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备战17年马拉松

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[LV.5]绿卡临住

发表于 2017-2-22 20:43 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
包头市赛汗轮滑队,
我们5一8人,准备参加全国中老年马拉松。

签到天数: 2 天

[LV.1]初来乍到

发表于 2017-2-23 12:23 | 显示全部楼层
请告知全国中老年轮滑马拉松的时间和地点?
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签到天数: 586 天

[LV.9]论坛元老

发表于 2017-2-23 12:50 | 显示全部楼层
参加全国中老年轮滑赛呀  好活动
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签到天数: 42 天

[LV.5]绿卡临住

发表于 2017-2-24 09:07 | 显示全部楼层
向您请教一下,应该怎么去备战马拉松?是每天坚持从少到多的滑吗?直到能够完成42公里?那么能够完成42公里之后,再去提高速度?
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