体能与轮滑

草莓の兔 · 发表于 2005-3-9 07:07

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>搞来，练习总不能打一抢就结束了吧</P><

>肯定要练一两小时的，那个时候就累了~！~</P>[em03]

Wilson · 发表于 2005-3-9 08:39

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>楼上的几位跑题了……有灌水的嫌疑……</P><

>TO 58：氧气说的是对的……</P><

>Stanly的话很有道理，体能很重要……</P>

溜蜓 · 发表于 2005-3-10 11:39

体能虽然重要，但是“招式”不到位也好伤啊！——我的脚上已经很多伤痕啦~ 多是动作不到位~ 痛苦哦~

Stanly · 发表于 2005-3-17 15:40

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>溜蜓</I>在2005-3-10 3:39:22的发言：</B>
体能虽然重要，但是“招式”不到位也好伤啊！——我的脚上已经很多伤痕啦~ 多是动作不到位~ 痛苦哦~</DIV>

<FONT size=3>看妳好認真呀!!下次到上海會會妳!!</FONT>[em07][em07][em07]

溜蜓 · 发表于 2005-3-18 10:44

<

>我怕怕……</P><

>会会？？感觉好江湖哦~ 其实……我真的很菜的啦！~ 不好意思的啦~[em08]</P>

hata2004 · 发表于 2005-3-18 17:24

多多刷街体能就来啦。。。。呵呵。。。。。

石头 · 发表于 2005-3-18 18:38

对的！！！而且运动要坚持！！不能一会儿练，一会儿不练！！！要经常运动运动，做事情的时候联想一下用运动！！

溜蜓 · 发表于 2005-3-19 10:20

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>石头</I>在2005-3-18 10:38:53的发言：</B>
对的！！！而且运动要坚持！！不能一会儿练，一会儿不练！！！要经常运动运动，做事情的时候联想一下用运动！！</DIV>
<

>强烈支持一下</P>[em01]

溜蜓 · 发表于 2005-3-19 10:21

要是可以经常通宵练习就好了~ 呵呵~

阿罗 · 发表于 2005-3-22 06:19

练脚力－－跑步，有空的话每天5km就可以了。没空跑在家举哑铃，做俯卧撑都可以练心肺的。

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