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轮滑基础教程︱轮滑运动项目简介

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发表于 2018-10-16 13:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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中山老师要点提示:
随着轮滑项目的普及,大众不仅仅局限于体验轮滑带来滑行的快感,而是创造性的利用器材及滑行场地的特点演变出多种轮滑娱乐及竞赛形式,总的来讲,轮滑运动的项目从参与层次上可划分为以健身、娱乐、代步等单一滑行为主的大众休闲轮滑,和以赛事为主的竞技轮滑,且存在多种竞赛项目。
花样轮滑
起源于18世纪的英国,后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。与其他轮滑竞技项目不同,花样轮滑是一项艺术与运动结合的体育项目,除了要掌握滑行技术,对运动员的艺术表现力有极高的要求。在音乐伴奏下,运动员穿着轮滑鞋在木地板上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作,裁判员根据动作评分,决定名次。无论从项目的特点还是比赛的形式来讲,花样轮滑和花样滑冰都极为类似。花样轮滑比赛的项目包括男、女单人滑;男、女双人滑;轮舞。单人滑包括规定图形和自由滑两部分,其中自由滑又分短节目和长节目,花样轮滑还分为单排和双排两个组别。
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速度轮滑
是以体能主导类的周期性运动项目,在国际上被分为传统速度轮滑(双排轮滑)和竞技速度轮滑(单排轮滑)两种,是类似速度滑冰的轮滑竞赛项目,由于在比赛过程中竞争激烈,视觉冲击力强受到人们的喜爱,竞赛形式分为场地赛、公路赛、马拉松赛等,第1届速度轮滑世界锦标赛于1937年在意大利蒙扎举办,延续至今,已经举办了66届世界速度轮滑锦标赛,竞赛规则也在逐步完善以适应器材、场地的发展,及增添赛事的观赏性,目前的速度轮滑比赛都采用单排轮滑鞋。
场地赛是指建在露天或室内,由两条长度相等的直道与两条相对陈且半径相同的弯道相连接组成的椭圆状赛道,标准场地赛跑道周长200米,比赛项目分为:500米、1000米、10000米、15000米及3000米接力赛。
公路赛的赛道宽度不少于8米,且在平坦、没有凹陷和裂缝的道路上进行,公路赛的赛道分为封闭式与开放式两种。
轮滑马拉松赛是轮滑公路赛的正式比赛项目,比赛是利用轮滑工具在“开放式”的公路跑道上进行42.195公里的竞速类滑行比赛,是欧美地区最盛行、参赛“门槛”较低、参与人数最多的轮滑比赛和活动形式。

速度轮滑竞赛类型分为:计时赛、争先赛、淘汰赛、群滑赛、积分赛、接力赛
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轮滑阻拦赛
又被称作轮滑德比,起源于美国,由20世纪30年代的轮滑马拉松演变而来,利奥塞尔泽和达蒙鲁尼恩将这项运动发展成独立的比赛形式,一经推广并迅速流行起来,1940年,美国约50个城市有超过500万名观众观看。然而,在随后的几十年里,它主要变成了一种体育娱乐形式,戏剧元素掩盖了运动精神,在21世纪的初,这项运动的在民间再次复兴。

这项运动最初都是由女性选手参加,且对抗性极强。如今的轮滑阻拦赛,既保留了粗野的身体对抗,在制服上,又加入了现代女性的时装元素,因此具有很强的观赏性。轮滑阻拦赛的选手脚穿双排轮滑鞋,在椭圆赛道上由两支队伍竞赛,不光是比速度,还要比身体对抗。两队分别派5名队员上场,其中3名拦截队员,1名策应队员,1名得分前锋。第一声哨声响起,拦截队员和策应队员迅速滑出;第二声哨声再响,位于队伍最后方的前锋奋力滑行,只要超过对方策应队员即可成为领先前锋,超过对方队员越多,得分越高,每两分钟为一次阻拦,每次阻拦后计算前锋得分。目前世界上的轮滑阻拦赛也有男子队伍参加。
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轮滑球
起源于冰球(ice hockey),规则和冰球极为相似。与冰球的最大区别在于轮滑球不允许有身体冲撞,轮滑球分为两个大类,一种是在美国比较流行的单排轮滑球;另一种是在欧洲比较流行的双排轮滑球,由于双排轮滑鞋的普及要早于单排轮滑鞋,所以双排轮滑球是最早的轮滑球比赛形式,第一届世界双排轮滑球锦标赛于1936年在德国举办,1992年,双排轮滑球还成为奥运会的比赛项目。
  比赛中每队有14个选手,每次有5个选手上场,其中1个是守门员,且随时可以换人。双方队员持曲棍,通过传球、控球,最终将一个小而硬的圆球射入对方球门里得分获胜。

  轮滑球比赛场地的要求是平整坚硬的水泥或木地板,场地大小为长40米,宽20米,任何情况下必须保证2比1的长宽之比,并允许有10%的误差。轮滑球以个人技巧和团体协作为基础,比赛规则宽松,具有很强的对抗性。尽管轮滑球起源于英格兰,但这项运动在一些拉丁语系国家例如西班牙、葡萄牙和阿根挺更加流行,这些国家都有职业俱乐部。
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高山速降项目
是使用各种速降运动平台从小山等高处高速下山,要求运动员在合理的规则下,在竞争程序的公正下,在尽量减少危险性的前提之下从山上的起点最快地滑行到终点。由于速降的速度如此之快,因此运动员们身体保护措施不容忽视。一个速降滑手,除了要有一件性能优良的速降轮滑鞋之外,还要有一个专门为越野摩托车和速降设计的轻便、保护性好的“全盔”。它多为高韧度碳纤外壳,泡沫胶内层,口鼻前面有缓冲胶,再配一副能见度高的透明眼罩。此外,对身体也有一套保护周全的“护身甲”。其中包括一件连接护肩、护臂、护肘、护腕和护胸的甲衣,一对儿长及小腿胫骨的铁壳或胶壳护膝、一个腰封。当然还有一双皮质柔软、手感好的 手套。另外,裤子也非常讲究,一些“重要部位”如大腿内侧、臀部也需要用加厚的棉垫来保护。高山速降作为一种以刺激、危险著称的极限运动很早以前就已经在一些欧美国家相当盛行。目前成绩较为突出的运动员来自法国、意大利和德国。
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轮滑回转
轮滑回转源于高山滑雪比赛的 “回转”项目,比赛在山坡上进行,线路上设置多种形式的旗门,组成障碍。运动员从山顶沿线路连续转弯穿越旗门障碍下滑。比赛分回转、大回转、平行回转、团体赛四种,每种赛事都有不同的起点、终点、高度差的要求,而轮滑回转,受制于场地和安全的限制,通常只能举办“回转”和“大回转”赛事,大家可以看到这项运动滑行绕过的旗门与高山滑雪回转项目极其相似,是高山滑雪项目很好的夏季替代训练手段,热爱滑雪的爱好者们不妨在夏季领略一下这个项目的乐趣。
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自由式轮滑
是轮滑运动中的最年轻的项目,无论是项目起源,以及参与人群,都可称得上是年轻,早期爱好者们称该项为“平地花式”,后经中国轮滑协会统一名称,称为自由式轮滑。

  自由式轮滑运动主要是指选手在一排或多排相隔不同距离的桩上进行无起跳的绕障碍的轮滑活动,比赛场地一般设置3排桩,每排20个桩,每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米,并编排不同的过桩难度和技法。根据绕桩的类型,自由式轮滑分为两个项目,花式绕桩及速度过桩。花式绕桩要求在音乐的伴奏下选手在绕桩的同时肢体完成各种花式动作,选手基础技术熟练,掌握一定的难度动作,舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。速度过桩则要求选手用最快的速度绕过所有的障碍桩。这两个项目目前均已经成为中国轮滑协会指定的正式比赛项目,并于2017年成为第十三届全运会的正式比赛项目。除了这两个正式项目之外,在自由式轮滑比赛中通常还设有一些表演项目,如双人及多人花式绕桩和花式刹车等。
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极限轮滑
也叫特技轮滑,玩极限轮滑的人被称为ROLLERBLADING,是在街道或道具上做出跳跃、腾空等高难度的技术动作的轮滑项目,时尚炫酷、挑战极限、刺激惊心是这个项目的特点,并具有极佳观赏性,极限轮滑赛是欧美国家收视率火爆的体育运动电视节目,项目商业化运作成熟,对于这个项目的爱好者们,在器材选择上,按个人意愿与习惯可以选用直排或双排极限轮滑鞋,极限轮滑被年轻人所追捧,场地主要分为街区场地和专业场地,专业场地分为道具赛、半管、 U型池和碗池

极限轮滑一开始的时候都是使用双排极限轮滑鞋,后来独立发展出单排极限轮滑,然后拥有了自己独立的赛事,独当一面,成为了新兴热门项目,双排极限轮滑和单排极限轮滑玩家不同,在追求技巧上的超越的同时,世界范围内的双排极限轮滑玩家都致力于改装自己的双排极限轮滑鞋,由于原装极限轮滑鞋的滑块部分为金属板,所以国外玩家都自己使用定制尼龙改装的滑块安装于双排极限轮滑鞋上,有甚者甚至直接使用长方形枫木板,加装双翘滑板桥和尼龙滑块,自己制作双排极限轮滑鞋,那样卡台性能极佳,还能有效的提高抓地力,更安全的让人享受极限轮滑带来的快感。
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