不运动的孩子居然变成这样

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今天我们不止谈论轮滑运动，还要聊一聊运动的力量。

伏尔泰说，生命在于运动。体育运动不仅仅是强身健体，更是一种自我挑战，一种寻找精神追求的生活方式。

然而，现如今，科技的发达让人们变懒了。对于孩子来说，暑假，更多的是宅在家里吹空调吃西瓜、打游戏。无数孩子因为缺乏运动，导致过度肥胖，身材走样，健康也受到莫大的威胁。许多家庭出现了“小胖子”，我国青少年的身体素质急速下降。改变迫在眉睫！

曼德拉曾坦言，体育运动拥有改变世界的力量，无疑是一剂良药，还不苦口。

体育运动，是一种力量，传递的是一种健康、快乐、拼搏、向上、坚持的力量，这是当下每一个人都需要的一种正能量。国际奥委会主席巴赫先生就认为，体育的功能无可替代。

通过体育锻炼不仅能收获健康的体魄，更是塑造心理素质！比如可以培养年轻人尊重对手、坚持不懈的精神，自律、团队协作的宝贵品质等等。

轮滑运动

轮滑运动作为一项竞技与休闲兼具的休闲运动，在21世纪的中国，也开始被赋予了更高的精神价值和教育意义。轮滑运动已经成为了全运会的比赛项目，轮滑，轮滑冰球入选十三届中华人民共和国夏季运动会后，再次入选中华人民共和国十四界冬季运动会。轮滑，不仅教会孩子如何去挑战自己、超越对手，更是让他们在一次次的跌倒中学会站起来。

运动教育的重要程度

中国青少年研究中心在全国的调查发现，孩子最喜欢的课就是体育课，因为孩子天性好动、活泼，他们需要以体育锻炼的方式寻找快乐。体育锻炼可以提高神经系统的精确度，提高人的反应速度、准确性和身体的协调性。

而现在中国的中小学生平均每天的运动量大约只有半小时，这远远不能满足他们的需要。

从某种意义上来讲，越封闭的孩子，越容易网络成瘾；而越对网络上瘾就越封闭，这是个可怕的循环累积过程。所以我们的孩子一定要养成运动的习惯，让孩子感受到运动带来的乐趣。

不运动的危害

孩子的教育应该是全面的，德智体美劳，而很多人往往会忽视运动教育。运动能充分地满足孩子头脑发育的需求。德国一份研究报告说，德国每年有180万儿童出现事故，但是容易发生事故的大部分都是那些不经常运动的儿童。

经常不运动的儿童缺少经验、力量和技巧，而这些正是日常生活中最基本的不可缺少的能力，缺少就会受伤。不仅如此，甚至心理素质发育不够完全，通常体现在耐挫性、抗压力等心态方面。

运动的好处

北京师范大学体育运动学院院长毛振明教授曾讲过，运动是儿童最喜欢的、最有效的、体会最深的社会化途径。

儿童长大的过程就是由自然人变为社会人的过程，就是一个社会化的过程，他要熟悉并遵守社会规范，成为一个适应社会的人。

为什么这样说？

因为运动充满了规则，看奥运会，规则复杂极了。运动讲究团队配合，运动要有负责人，守门员、前锋、中卫，每个角色的作用都不一样。

运动要讲荣誉，体育崇尚荣誉。运动还要讲意志力，没有意志力就没有体育，体育一定需要个人的顽强拼搏。

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体育运动是孩子成长中的必修课

应该受到父母特别的重视

也该为轮滑运动正名

它是一项锻炼全面的运动