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不运动的孩子居然变成这样

发布者: 叫我小编 | 发布时间: 2019-6-20 11:51| 查看数: 494| 评论数: 0|帖子模式

本帖最后由 叫我小编 于 2019-6-20 11:54 编辑

今天我们不止谈论轮滑运动,还要聊一聊运动的力量。
伏尔泰说,生命在于运动。体育运动不仅仅是强身健体,更是一种自我挑战,一种寻找精神追求的生活方式。


然而,现如今,科技的发达让人们变懒了。对于孩子来说,暑假,更多的是宅在家里吹空调吃西瓜、打游戏。无数孩子因为缺乏运动,导致过度肥胖,身材走样,健康也受到莫大的威胁。许多家庭出现了“小胖子”,我国青少年的身体素质急速下降。改变迫在眉睫!

曼德拉曾坦言,体育运动拥有改变世界的力量,无疑是一剂良药,还不苦口。


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体育运动,是一种力量,传递的是一种健康、快乐、拼搏、向上、坚持的力量,这是当下每一个人都需要的一种正能量。国际奥委会主席巴赫先生就认为,体育的功能无可替代

通过体育锻炼不仅能收获健康的体魄,更是塑造心理素质!比如可以培养年轻人尊重对手、坚持不懈的精神,自律、团队协作的宝贵品质等等。
轮滑运动
轮滑运动作为一项竞技与休闲兼具的休闲运动,在21世纪的中国,也开始被赋予了更高的精神价值和教育意义。轮滑运动已经成为了全运会的比赛项目,轮滑,轮滑冰球入选十三届中华人民共和国夏季运动会后,再次入选中华人民共和国十四界冬季运动会。轮滑,不仅教会孩子如何去挑战自己、超越对手,更是让他们在一次次的跌倒中学会站起来。

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运动教育的重要程度
中国青少年研究中心在全国的调查发现,孩子最喜欢的课就是体育课,因为孩子天性好动、活泼,他们需要以体育锻炼的方式寻找快乐。体育锻炼可以提高神经系统的精确度,提高人的反应速度、准确性和身体的协调性。


而现在中国的中小学生平均每天的运动量大约只有半小时,这远远不能满足他们的需要。

从某种意义上来讲,越封闭的孩子,越容易网络成瘾;而越对网络上瘾就越封闭,这是个可怕的循环累积过程。所以我们的孩子一定要养成运动的习惯,让孩子感受到运动带来的乐趣。

不运动的危害
孩子的教育应该是全面的,德智体美劳,而很多人往往会忽视运动教育。运动能充分地满足孩子头脑发育的需求。德国一份研究报告说,德国每年有180万儿童出现事故,但是容易发生事故的大部分都是那些不经常运动的儿童。

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经常不运动的儿童缺少经验、力量和技巧,而这些正是日常生活中最基本的不可缺少的能力,缺少就会受伤。不仅如此,甚至心理素质发育不够完全,通常体现在耐挫性、抗压力等心态方面

运动的好处
北京师范大学体育运动学院院长毛振明教授曾讲过,运动是儿童最喜欢的、最有效的、体会最深的社会化途径。



儿童长大的过程就是由自然人变为社会人的过程,就是一个社会化的过程,他要熟悉并遵守社会规范,成为一个适应社会的人。

为什么这样说?
因为运动充满了规则,看奥运会,规则复杂极了。运动讲究团队配合,运动要有负责人,守门员、前锋、中卫,每个角色的作用都不一样。




运动要讲荣誉,体育崇尚荣誉。运动还要讲意志力,没有意志力就没有体育,体育一定需要个人的顽强拼搏。

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体育运动是孩子成长中的必修课
应该受到父母特别的重视
也该为轮滑运动正名
它是一项锻炼全面的运动


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