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速度轮滑双推技术的两大流派技术分析

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发表于 2020-2-19 15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
目前国际上速度轮滑的双推技术有两大流派,一派以Chad Hedrick的技术动作为代表,一派以Barry Publow的技术动作为代表。
查德的方式:stroke and understroke,推(蹬)+再次推(蹬);拜瑞的方式:stroke and glide,followed by an understroke.推(蹬)+另外一条腿惯性滑行+紧跟的再次推(蹬)

Chad Hedrick,Barry Publow两种双推流派的主要区别在于:
滑行技术分析图形:

   0.jpg
技术分析表格:
姓名Chad Hedrick查德.海德里克Barry Publow拜瑞.巴布鲁
滑行线路滑行线路比较随意,偏离中心线运动距离较长滑行线路严格按中心线运动,偏离距离较短
用力方式用力方式的不同:强调肌肉的作用,身体起伏不大强调重力的作用,和垂直方向的运动,利用身体的起伏,加强推力。


一推如同经典滑行一样,推向外展,蹬出即可。而二推分三个步骤:
  • 动量从向外到向内被传递的过程中,一推开始转二推的同时立即伴随身体重心变换。
  • 再通过快速的反向摆动身体,向内侧弯曲和伸展膝关节达到能量的充分传输。
  • 向中间扭动下肢关节,以一个角度驱动轮子返回中心线完成第二推。



1.      一推未完成时,另外一条腿即落地,形成双支撑滑行,(推+滑)2.      以身体的重心带动身体侧摆,同时有身体的较大幅度的下降。3.      转入二推,主要以身体重心引导二推,同时利用重力的作用(身体起伏)加强二推的效果,4.      先为双支撑,重心充分变换后有一暂短的单支撑外推。
衔接和重心变化一二推转换衔接明显,双支撑时间短,重心的变化比较突然,难度大。一二推转换衔接时,双支撑时间较长,即一只腿再做一推,而另一条推是二推的动作,单独的一二推滞后。重心变化比较平滑。
力量变化一推+二推,强调腿部力量,主要力量来源于肌肉和关节屈伸扭转。同时一推+滑行,再转二推,二推使用身体上部和中部的力量。在二推完成后,身体回摆时,由于身体故意的起伏,更多的使用了腹部肌肉。
动作动作刚劲有力,多采用爆发力。动作柔和,以肌肉持续力量为主和充分利用惯性和重心的变换。
动作简述推(蹬)收+推(蹬)收推(蹬)+悠、带、拉+推(蹬)

侧摆的强调
强调身体外延的角度、时间、和节奏;以及重力能量的有效释放。强调身体侧摆,带来侧向的力。
踝关节强调踝关节的力量和第二推充分发挥后轮的作用
适应场地
似乎更适用于平滑的场地。
难度及第三推的概念两腿的交互推动几乎没有,完全由单独的腿来完成第二推。难度较大,需要很好的单支撑能力和平衡能力。Double-Push or Triple-Push)即第二推改为单腿外推时被称做第三推。
实用的比较非常实用,对绝对速度的维持比较容易,以其比赛事实说明,该技术引领速度轮滑技术发展,占重要地位。实用,对于长距离赛事,对于维持绝对速度,需要更大的力度。不容易产生疲劳。也是目前速度轮滑运动员在长距离比赛中多采用的技术。


其实,在大家使用双推技术滑行时,对不同流派不需要刻意的模仿,更不需要严格的对应,每个人的身体条件,技术条件,力量条件都会有差距,要根据自身条件,选择使用哪种技术,或者修正若干一些部分。​


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