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轮滑入门教程

  • 练胆:就带孩子去溜冰

    练胆:就带孩子去溜冰

    如果你的孩子胆小,就送他去学溜冰;如果你的孩子平衡性差,还得要送他去学溜冰。
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    2010-12-23 23:11
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  • 轮滑最锻炼平衡力不会影响小腿发育

    轮滑最锻炼平衡力不会影响小腿发育

    轮滑是近几年孩子们最热衷的运动。因为玩轮滑时是两条腿一前一后的姿势,有些家长会问,这样会影响腿的发育,变成X型腿吗?
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    2010-11-30 08:26
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  • 轮滑练反应力防摔最重要

    轮滑练反应力防摔最重要

      亚运健儿轮滑英姿。  广州亚运会已经结束了,此次亚运会与时俱进,增加了好几个比赛项目。其中,今年 热门的轮滑运动也被纳入比赛项目。轮滑是近几年孩子们最热衷的运动。因为玩轮滑时是两条腿一前一后的姿势, ...
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    2010-11-27 00:19
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  • 让我们一起去轮滑吧

    让我们一起去轮滑吧

      天气寒冷,可别因为这个原因而把宝贝窝在家里,让我们一起到户外活动活动筋骨吧。时下,各大广场都能看到帅气的轮滑小子,他们脚踩风火轮,从你身边擦身而过,留下一串爽朗的笑声,也为这个冬天增添了不少活力。 ...
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    2009-12-4 11:49
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  • 轮滑装备“偷奸耍滑”小小儿郎哎哟连天

    轮滑装备“偷奸耍滑”小小儿郎哎哟连天

    小朋友学轮滑已蔚然成风 本报资料图片 郭广宇 摄   轮滑设备四宗罪   1、内胆海绵薄,易崴脚磨脚。   2、支架不固定,刀架竟“空心”。   3、护具海绵薄,凸起非常软。   4、头盔太薄,撞击容易散架。   ...
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    2009-10-30 11:12
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  • 玩轮滑孩子摔断腿多不少伤势严重必须手术治疗

    玩轮滑孩子摔断腿多不少伤势严重必须手术治疗

      玩轮滑、滑板已成为一种时尚,很多孩子也成了轮滑一族。不过,记者昨天从南京市儿童医院了解到,这一时尚玩意却让很多孩子骨折进了医院。   戴先生家住南京时代超市旁边,前不久给儿子阳阳买了当下最潮的玩意 ...
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    2009-10-22 15:34
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  • 学轮滑锻炼了孩子的胆量

    学轮滑锻炼了孩子的胆量

      儿子已经六岁了,看见小区的健身广场经常有小朋友玩轮滑,他也想要我给买,我问他:“你敢滑吗,不怕摔跟头吗?”儿子坚定地说:“不怕。”老公也同意给他买一双轮滑鞋,锻炼一下他的平衡协调能力。   轮滑鞋 ...
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    2009-9-23 14:28
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  • 轮滑是场“危险的秀”

    轮滑是场“危险的秀”

      医生呼吁家长务必督促孩子配好护具   广场上,马路边,小区内,随处都能看见踩着轮滑飞驰而过的孩子。   随着轮滑在合肥的疯狂流行,省城医院拥进了越来越多因轮滑受伤的小患者,轻则骨折,重者留下终身残疾 ...
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    2009-9-10 10:16
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  • 轮滑运动可以改善儿童感觉统合失调

    轮滑运动可以改善儿童感觉统合失调

    经过多年参与儿童轮滑培训经历,我发现比较正规的速度轮滑训练对于儿童感觉统合失调的改善效果很好。 “感觉统合失调”,虽然不是真正意义上的疾病,但是如果处理得不好,往往会影响孩子的一生。这一名词对很多人也 ...
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    2009-9-5 13:25
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  • 轮滑场外的妈妈们

    轮滑场外的妈妈们

    严厉型妈妈。有的妈妈对待孩子特别严格,她们密切注意着孩子的一举一动,只要看到孩子表现不佳,比如说动作不标准,滑行不流畅,她们就会对孩子严厉训斥:“你怎么回事?怎么学什么都学不好?好好跟着教练学!”更有 ...
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    2008-8-26 08:05
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  • 给轮滑爱好者的安全建议

    给轮滑爱好者的安全建议

      轮滑运动有益于人的平衡能力、协调性和灵活性,对于调节心理,舒缓神经,改善身心都有很好的作用。但是轮滑运动有一定的风险和不安全因素,所以应该充分注意以下几点。   第一,和参加所有的体育运动一样,在 ...
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    2006-8-10 00:00
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  • 溜直排轮滑的聪明小常识

    溜直排轮滑的聪明小常识

    ▲无论何时何地都要了解自己的〝极限〞在哪里,而且保持在范围内。 ▲在平坦的表面练习新技巧,不要在斜坡上。 ▲一定要戴头盔及护具。 ▲远离滑行的危险区域:沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子 ...
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    2006-3-24 00:00
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  • 都是健身,你选哪个?

    都是健身,你选哪个?

    健身的原理好像很简单,阻力练习是为了增强肌肉从而塑造健美体形,运动流汗是为了消除多余脂肪而变得苗条。然而,即使这些基本的健身方法有时候也会令我们迷惑。何时、何地、如何健身才会达到最好的效果呢? 在接下 ...
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    2006-1-25 00:00
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  • 刷街时要注意的问题

    刷街时要注意的问题

    一、准备 1、装备:鞋是最重要的,一定要提前检查好,轮子、轴承、鞋钉、鞋带、鞋扣等,保持完好有效。就象汽车出车前的检查一样重要。 2、行装:以透气性好、吸汗的运动装为好;背包用双肩背包比较合适(专用鞋包或 ...
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    2005-10-20 00:00
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