七哥滑冰日记（十二）

2015-2-8 18:41| 发布者: 轮滑风| 查看: 1218| 评论: 18|原作者: 14057

摘要: 2月2日晴北风3级什刹海前海冰场今天来的早了点，感觉肚子不太饱，有点胃亏肉，想起了鼓楼旁的姚记炒肝，嗯，弄两个包子吃。姚的包子只有一种，大肉馅，比庆丰包子大且好吃，那馅真叫肉的，吃着真解馋！这是真 ...

    2月2日晴北风3级什刹海前海冰场

      今天来的早了点，感觉肚子不太饱，有点胃亏肉，想起了鼓楼旁的姚记炒肝，嗯，弄两个包子吃。姚的包子只有一种，大肉馅，比庆丰包子大且好吃，那馅真叫肉的，吃着真解馋！这是真正的京城老店，店铺的门脸儿，里边的摆设，开票取货的程序形式都是几十年前的模式，不像现在的许多叫着老北京小吃的店，进去一看都是外地人开的。我每个周六的早晨，都要找一个老店吃吃，记得第一次来这里正看到一位大爷，端着炒肝的碗跟开票的师傅说：“您瞅瞅，我这里的肠太少了。”“别急您呐，来！快给大爷加点！”北京的老人还把这里当做几十年前的老店，说话都跟街坊邻居似的。今天，店里太火爆，我要了两个包子，站在窗前把它消灭了。

       冰场人不多，冰上的冰沫挺多白花花的一片，但看上去挺平。徐老师已经在滑了，我们招手致意。我还是去冰球场那里换鞋，放东西。今天的冰球场里有四、五个玩短道的，路人没来。这几个人都是我平时见过的，他们也认识我这个菜鸟，只是没说过话。他们今天跟往日不同的是，都在簇拥着一个人，此人以前没来过，滑行时都跟在这个人的后面。我看了一下，这个人中等身材，不胖但属于壮汉，滑得还真不错，弯道的左脚出刀那弧线画得半圆真漂亮。

       我按照我的套路开始热身，跑圈儿。每滑两圈儿休息一次。徐老师一直没停，他的二十公里不滑完，他是不会停的，有时遇到我休息，他滑到我这儿还说上一句半句：“今天怎么滑着这么费劲儿，四十二公里的目标今冬完成了，好像就没动力了。”其实我知道，今天的冰很软，上面还有那么多冰沫，我滑着跟昨天都大不一样。当我滑了几圈儿后，在一次滑过冰球场附近时，突然觉得鞋里进了一个有手指肚那么大的硬物，咯得我脚跟儿生疼，是石子？是冰块儿？不对呀！这是冰鞋，鞋带巴扣系得那么紧不可能会进去东西。我立刻想到这是鞋里面有什么东西掉了，底钉？咱也算是身经百战的人了，轮滑鞋的底钉、穿钉，甚至轮子都滑掉过，咱什么没见过？没错，一定是右脚底钉的固定螺丝帽滑没了，螺丝杆儿被冰刀托顶进鞋里顶着我的脚了，可顺一顺呢，它可能又穿回了冰刀底托的眼儿里，又不硌脚了，我判断着。我这短道定位的冰刀，这会儿变成大道脱位冰刀了。看来今天是不能滑了，谁的冰鞋出现了这种情况还能滑呢？我扶着铁网抬起右脚仔细看了看，果然，后底钉的螺丝帽没了，螺丝杆还在冰刀架的孔里，只要一抬脚它就会从孔里出来，冰刀就只靠着前面的螺丝连着冰鞋了，这要劲大了弄不好还会把另一个固定螺丝别掉。我用手晃了晃冰刀，剩下的螺丝还挺紧，要滑的话，右脚是不能离地了。真不舍得走啊！冰期就剩下一天了，而且，门票二十元呢，对我这通州的菜民可不是小数目。嘿！我现在的拿手技术不就是双支撑双脚不离地的移动重心滑吗？这不正好不用抬脚吗？我试着滑了几下，别说，还真感觉不出有什么异常。好，真是没白练，这个动作今天是派上用场了，继续！由于只能用这一个动作训练，我特别注意了动作的完成质量。姿势要足够低，尽量往胸上贴。今天在做低姿时我还想起了王志刚教练以前说的要领，‘大腿和肚子间要能夹住东西’，我感觉了一下，还真是。我还要求自己，向左移动重心时，必须不是内刃，尽量外刃。右脚不能吃力了，正好多练左脚。可能是姿势的原因，感觉今天左脚的动作很到位，这是几天来没有过的，没想到三个底钉滑也能很有收获，哈哈。我只能滑一圈休息一下了，有时滑半圈儿也要起身休息一下，太累！还有就是我要经常地关照一下鞋的情况。至于衣物啥的就顾不上了，反正今天我也没带那个苹果七。

       在一次休息时，我正把着铁网看冰球场内的几个短道玩家，徐老滑了过来，他今天的二十公里已经完成了。他看着冰球场告诉我，今天这里有个京城短道的顶尖人物——老郑。徐老师说，他在学滑冰时就经常看老郑的录像，有了摄像机后还把老郑的滑冰录回家看。他隔着铁网指给我看：“就是那个。”嗯，就是我开始看见的第一次来这里的滑得很好的那个人。现在另外那几个高手（其实，他们是认识我的，从我滑夜场以来，他们每次滑冰也都是能看见我的，我在场地内换鞋，在场外把着铁网看他们，有时他们坐下休息我还进去练几圈儿。当然，技术连二百五都不是的我，就是熟了他们也不会搭理的。）嘴里说着，手脚还比划着，象是在向老郑请教着什么，都是毕恭毕敬的。徐老师说：“我让他滑个双手摸冰给你看。”看来徐老师跟他是老熟人了。老郑应着，瞬间起动、跑圈儿，那速度真叫快，弯道滑的是既惊险又稳定，身体倾斜得太厉害了，自然地双手就接触到了冰面，并用这个姿势滑完一个弯道，真漂亮！我大开眼界。在论坛，在冰场，我接触滑冰以来总是听朋友们说什么‘单手摸冰’，‘双手摸冰’，觉得这是短道高手的一个标准。平时看这几个人练，也是着意地用手去摸冰面。可是我今天看老郑滑，感觉他真的不是要有意地去摸什么冰，而是在身体倾斜到了一定角度时，自然地用双手去扶一下冰面。用‘扶’来形容比‘摸’恰当。

       我还发现老郑的摸（随俗，我还是用‘摸’）冰动作不知在哪个地方跟场上的高们不一样。后来老郑跟我一说，恍然大悟。一般的高手，都是在右脚蹬冰时去摸冰，这时左腿屈着，其膝盖还能撑着冰。老郑刚才做的是左脚支撑用外刃滑时双手摸着冰，这个难度就大了，就不是一般高手所能为了。

       表演完，徐老师喊老郑过来让我认识，看得出徐老师在这些高手中也很有人缘，也很受尊敬。能让老郑给我展示一下，老郑可能也觉得站在徐老师身边这个人不是等闲之辈，加上徐老师评价式的介绍，这个京城短道的顶尖高手很高兴，忙摘下手套，主动伸过手来，我们正式认识了。再看老郑身后，那几个高手都看傻了，都被镇住了。他们在琢磨，这么多天还真没看出来呀，老郑怎么会这样尊重这个人呢？他滑得也不行呀，国家体委的大官？七哥，黑社会？我的感觉却甚好，还有点儿微服私访后真龙现身的感觉，爽！后来我把这段儿讲给徐老师（当时他只顾说话没看那几个人），他也哈哈大笑，觉得挺有意思。这个事儿也给了我一个思考：经常见朋友们在论坛上用大侠、高手、强人来夸人。这其实不是一个概念，想当高手必须有好身手；想当强人就得在同等条件下胜人一筹，干别人不敢干的事；想当大侠，你就得有思想和眼界，用晕尾大侠的话说‘能看见皇帝的新衣’。今天能结识老郑是我滑冰的一大收获，谢谢徐老师！

       老郑邀我们到冰球场里一起玩，我和徐老师婉言谢绝了，我们喜欢长距离，还是愿意在外面滑大圈儿。再说了，我们要是进去跟老郑聊起来，七哥稍一发挥，那老郑就会冷落了那几个高手，咱不忍。（有点吹牛，呵呵。）我继续低姿滑着，徐老师又唰唰地滑着大圈，他一般是滑完二十公里以后才更来劲儿，今天也不例外。

       这时，来了一伙拍电视剧的，照明灯把冰场照得如同白昼，让人觉得冰场气氛像年三十似的，心情大好。我跟徐老师开始休闲滑着聊天，我当然还是双脚不离地地滑着。他告诉我，问了冰场的人，四日以后冰场还能继续开几天，得看天气。这真是个好消息。他还鼓励我明年一定要参加延庆的冰马，他说川影那些朋友也没怎么练，就是把轮滑鞋的轮子换成刀，而且是小轮鞋，不也参加比赛滑完三千米了吗？你就这样双脚不离地滑下三千米也是没有问题的。徐老师说的正和我意，我表示只要明年延庆还有这个赛事，我一定参加。徐老师告诉我，经过他对京城几个冰场的比较，滑长距离还是前海冰场最好，紫竹院的不够大，后海的也比前海的小，一圈才二百多米，而且跑道两端的弯有点急，对弯道技术要求较高，否则就滑不出速度。咱们这里一圈近三百米，冰场是方形，直道多，弯道缓，他二十公里的最好成绩就是出在这里，而且是在晚上。以后我们就在这里练了。

       我们聊起了姿势的问题。在中央电视台体育频道，播过一套速度轮滑的教学视频，共四集。这个教材也可以说是我国最系统的速度轮滑教材了。在我学轮滑之初，一休教授也曾向我推荐过。我很赞赏视频中的观点：姿势的高低，是由运动的项目来决定的，短距离要低，长距离要高一些。我跟徐老师说，如果张虹滑四十二公里，她的姿势一定不会那么低了。他说，那当然。他看国外的视频，那些滑百公里的，基本上都是站着滑。当然，训练还是要从低姿开始。对了，那个CCTV5速度轮滑的主讲吴姓教授，曾是郭郭的老师，那时郭郭还是小女孩儿，不懂事，经常气他。录那个教学视频时，吴让郭郭参加，郭郭耍小性子没去。说实话，我觉得那个视频讲得非常好，对我的速度轮滑技术帮助是相当大的，我还真是挺想见见吴教授的。郭郭说如果我去长春，她就让吴教授出来陪我吃饭，“一个电话的事儿。”

    就这样，我跟徐老师滑着，聊着。共同的爱好，相近的观念，相差不多的表达、理解能力（我有点儿过高抬举自己），使我们有较投机的共同语言，应该说每次跟徐老师在一起都让我很舒畅并受益匪浅。

    今冬，徐老师填补了民间冰上马拉松（42公里）的空白；今天，我创造了用三个底钉滑冰两个小时的世界纪录！哈哈哈！

鲜花

鸡蛋

酷毙

雷人

路过

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