|
昨天在深圳参加了ISU的教练培训,虽然这不是第一次参加教练培训了,但学习了新大纲后感觉很好,同时也看到花样轮滑的许多不足以及专业与业余的区别。
前段时间有某教练说基础教学录像没有用,要看就看意大利某冠军的三周半示范。我个人觉得这话非常不正确,没有基础,哪来的三周半?当然,如果你仅仅是站在一个观赏者的角度,三周半当然会比前葫芦好看许多。
话说回来,即使是教练培训,说的依然是基础内容。不过对于基础和基础之间,还是有很大差别的。我站在一个轮滑教练的角度来看,花样轮滑缺乏一个统一的要求,而且是严重的缺乏。比如说同样是跳跃,每一个教练的要求都是不同的,大家都是跳1T,A教练的学生是前点冰起跳;B教练的学生是点冰后转半周起跳;C教练的学生起跳正常,向前落冰转半周;D教练的学生是没有速度起跳;E教练的学生跳的是一个不太高的。。。。。同样都是1T,教练们都说我的才是正确的,然后剩下的就留给裁判们去判断。。。这就是严重的缺乏统一性。在真冰当中是不会出现这样的问题,首先是先把动作要求统一。点冰后从滑足离开地面到落下,不足360°就是失误,当然,要求是不超90°影响都不大,至少动作不会被降级(扣去一圈)。
回到基础动作的话题上去,真冰的考试内容大部分是针对步法和音乐节奏的。当然跳转也有要求,只是这些方面都只能靠运动员自己去多练习控制了。步法是说得最多最多的,从最简单的前压步(滑行要求运动员天天练!)开始讲起。相比较之下,广东省赛能看到的运动员里基本没有会“滑行”的运动员。同时这也是广大冰迷们总说的,为什么中国的花样滑冰运动员滑行就是没日本的选手好看。杨家声老师曾在一次比赛担任解说的时候说过,日本的运动员,即使是世界冠军,都必须每天有一定的时间进行滑行训练(前后压步),然后是转3,不知道省里有多少花样轮滑运动员能做出8个转3的?而且是走弧线转,用得上膝盖弹性的? 说道节奏,在真冰的考级时有专门考步法的,如果动作一次没踩上音乐的点,算一次失误,失误超过2次(3次以上)将被判定为不及格。而在花样轮滑里,大部分的小运动员们都是音乐纯粹用来算时间的,完全没有对音乐的表达(没有表现能力)即使你踩上点也好哇。
花样滑冰有一个我国的特色项目,表演。要求是没有跳跃的,只能用旋转,步法等表达,我觉得这个项目非常好,就是从小锻炼运动员对音乐的表达能力的。
花样滑冰对技术要求很仔细,包括膝盖必须弯到一个什么样的程度。拿燕式来说,浮足的膝关节必须高于髋关节。否则在考试中判定失误,在比赛中判定没做。蹲转也是,旋转足大腿至少要与冰面平行(90°)或者更低,否则考级判定失误,比赛判定没做,如果是规定动作那就惨鸟~
对于旋转,也许花样轮滑没有真冰那么好做,圈数也一样是有要求的,旋转想必所有人都知道,一次发力,转起来后靠甩动和收手脚来保持旋转的速度甚至是加快旋转速度。所以多次法力的旋转是不被承认的,也就是说没有做旋转。
回到跳跃,所有周数不足的跳跃要减分,不足周数超过90°的减去一圈的分值。连续跳的分值比连跳低很多,不过考级里面有连续跳的内容。如果规定动作里要求的是连跳而做了连续跳的话,将会判定是遗漏和附加各一次。还有很重要的,起跳时用刃错误,属于严重失误。如果实在考级当中2次跳跃都是因为用刃错误的失误属于相同错误,也就是说,没有3次错误也会被判定为不及格。
个人感觉,规范花样轮滑的要求,对整个花样轮滑的发展,推广都有很重要的意义!
以上内容是我在学习真冰教练课程中的体会以及对轮滑的一些想法,仅属于个人思维。有什么不正确之处或者有不同意见请大家指正和讨论。
|
|