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轮滑天地»论坛 › 技术讨论 Skating Technology › 花样轮滑 Aristic › 练习平衡有哪些动作？

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楼主: 流水非无情

[求教] 练习平衡有哪些动作？

发表于 2013-4-17 23:18 | 显示全部楼层

经常有事没事，或没事有事地把一只足抬起来，溜冰时间一长，就可做正飞燕（左脚四轮着地前行，
右脚浮伸直）或侧飞燕（倒溜的时侯把左脚抬伸直，右脚继续倒溜）

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