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楼主: 雷达兵

[怀柔马拉松] 轮马精神 御风而行

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签到天数: 276 天

[LV.8]爱坛如家

 楼主| 发表于 2013-6-20 15:01 | 显示全部楼层
99809399 发表于 2013-6-20 14:51
2小时18分滑完马拉松距离,雷达兵你又进步了。来年轮马你还会有很大的进步。雷达兵加油!{:so ...

感谢邹兄长鼓励!邹兄要是来京参赛就太好了!
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[LV.8]爱坛如家

 楼主| 发表于 2013-6-20 15:04 | 显示全部楼层
旋律 发表于 2013-6-20 13:22
看这作文,隐隐觉得又一个孙博士出现了,一颗新星冉冉升起。立帖为证,欢迎押宝!

旋律小伙子够棒,宝贝儿子更棒,题图照片孩子那股子愣劲传神啊!现在就为儿子准备战靴吧····{:8_325:}
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[LV.1]初来乍到

发表于 2013-6-20 15:57 来自手机 | 显示全部楼层
好文章。感同身受。
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该用户从未签到

发表于 2013-6-20 16:04 | 显示全部楼层
        不愧是文化中心的轮滑人 能文能武 凭着你对轮滑的热情 意志 你一定会成为轮滑的受益人和轮滑马拉松的强人 期待和你一起享受一次轮滑马拉松{:soso_e181:}

点评

猎猎战旗中,要是再添一只青海湖部队标志,呼呼轮响里,如果加强一股“享受速度”的旋律,那这次怀柔轮马竞技又将是一轮新的景象····  详情 回复 发表于 2013-6-20 16:12
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[LV.8]爱坛如家

 楼主| 发表于 2013-6-20 16:12 | 显示全部楼层
享受速度 发表于 2013-6-20 16:04
不愧是文化中心的轮滑人 能文能武 凭着你对轮滑的热情 意志 你一定会成为轮滑的受益人和轮滑马拉松 ...

猎猎战旗中,要是再添一只青海湖部队标志,呼呼轮响里,如果加强一股“享受速度”的旋律,那这次怀柔轮马竞技又将是一轮新的景象···· 105942n7flfkrzrynr9kuu.jpg
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该用户从未签到

发表于 2013-6-20 16:27 | 显示全部楼层
雷达兵 发表于 2013-6-20 11:19
如果能够与192老庞和323MM联系上,俺盼望与TM交流、讨教····

这文章写得太棒了,超赞!有目标,有计划,有方案,有措施,还有预案,这哪是简单的轮滑,应该是一篇综合技能提升训练教案,我这不学的也学到了雷达兵那种做事认真,坚韧不拔的精神,最后一圈时,雷达兵从管委会停车场滑过时已经11:02分,我不由地捏了把汗,听着老好人他们大声地喊着:雷达兵,加油!我也在心里喊着“加油呀,能滑下来的都是好样的”,那时后面已经看不到其他人了,我很怕您被关门在外呢,没想到还提前了,佩服!

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感谢Samui鼓励!还望多多指导。看高手视频,身子还要低下去,平衡摆胯还不够···好像在通州大运河咱们一起滑过吧···  详情 回复 发表于 2013-6-20 17:56
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该用户从未签到

发表于 2013-6-20 16:31 | 显示全部楼层
准备这么充分,取得这样的成绩那太应该了,照这样下去,明年肯定能进120分钟。写的行文流水,充满情感。
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[LV.8]爱坛如家

 楼主| 发表于 2013-6-20 17:56 | 显示全部楼层
Samui 发表于 2013-6-20 16:27
这文章写得太棒了,超赞!有目标,有计划,有方案,有措施,还有预案,这哪是简单的轮滑,应该是一篇综合 ...

感谢Samui鼓励!还望多多指导。看高手视频,身子还要低下去,平衡摆胯还不够···好像在通州大运河咱们一起滑过吧···{:8_335:}

点评

,嘻嘻,不好意思哦,俺还不会滑昵,但看滑助阵加拍照也有很多年了。一定是把我和summer搞混了  详情 回复 发表于 2013-6-21 09:18
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[LV.1]初来乍到

发表于 2013-6-20 18:03 | 显示全部楼层
雷达兵好样的!{:soso_e179:}
咱们一起努力减肥吧,距8月苏州WIC比赛还有2个月,我的计划减掉5KG。苏州比赛我的目标是1:30分,困难很大,但我有信心。

点评

减去10斤,大范铁定再压缩13分钟挺近90分!!  详情 回复 发表于 2013-6-20 18:17
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[LV.8]爱坛如家

 楼主| 发表于 2013-6-20 18:17 | 显示全部楼层
老烦 发表于 2013-6-20 18:03
雷达兵好样的!
咱们一起努力减肥吧,距8月苏州WIC比赛还有2个月,我的计划减掉5KG。苏州比赛 ...

减去10斤,大范铁定再压缩13分钟挺近90分!!
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