【旧精华】韩国人的训练方法

3414之1号 · 发表于 2005-3-11 21:02

练习去

练习crazy去

[em03]

阿萌 · 发表于 2005-3-14 08:59

偶的脚都站麻了

红狐の溜溜 · 发表于 2005-3-14 16:26

试过，不过真的很累~！

溜蜓 · 发表于 2005-3-15 13:35

我66经验不足，不过感觉是个好贴~ 顶一下~ 呵呵~

阿仔 · 发表于 2005-3-15 14:46

我有同感！这样做进步更快一点

X悦 · 发表于 2005-3-16 18:19

顶顶顶顶顶顶顶顶

tigerdorr · 发表于 2005-3-17 22:44

楼主：您能不能在示意图中把内、外压的方向也标一下，好让我们新学习的先练习这个

Agony · 发表于 2005-3-18 08:13

^_^ crazy确实重要练好了以后重心还有脚腕都掌握好了

溜蜓 · 发表于 2005-3-18 09:57

今天忍不住又穿鞋了~ 对基本功重要性的感觉更上一层楼了!

因为脚还没有完全好，水平发挥的一塌糊涂！要是基本功扎实~ 至少不会很狼狈！！~

等脚一好~ 就要开始勤练基本功了！！

林子 · 发表于 2005-3-18 16:44

看完继续练crazy。一定要把这个灵魂动作练好。

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