【旧精华】韩国人的训练方法

coller · 发表于 2005-4-19 05:03

平花的基本功应该在动作协调上,动作与动作之间的连接上,我决的那是最难的啊!大家说呢?

晨 · 发表于 2005-4-19 17:03

同意楼上的 [em05]

刚爬起来 · 发表于 2005-6-10 09:23

练crazy的时候，上桩练好，还是不上桩好？

我现在每天都在练crazy,但感觉进步不是很明显。

小猫 · 发表于 2005-6-10 17:58

练练练练练！！！！[em30]

颂颂 · 发表于 2005-6-10 21:37

以下是引用刚爬起来在2005-6-10 1:23:02的发言：

练crazy的时候，上桩练好，还是不上桩好？

我现在每天都在练crazy,但感觉进步不是很明显。

应该上桩好吧.

先练习单桩crazy,再练多桩的...

7seas · 发表于 2005-6-11 04:39

我觉得练crazy不能急于求成，每次玩都练习多次效果才好。重在坚持。

SIV · 发表于 2005-6-11 07:17

我练几分钟脚就疼得难受呀！

tangjie132 · 发表于 2005-6-14 10:22

有没有关于totalcross的，类似的文章~？

66paul · 发表于 2005-6-14 20:02

crazy 要很大的體力
看來這方法一方面提升crazy的技術動作
一方面段練體力的耐度看了韓國的練習方法
我也要努力努力.....

[em01][em01][em01][em01][em01][em01]

localhost · 发表于 2005-6-18 19:05

每次都弄得脚很痛。。不知道大家也是这样么？

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