6旬老人滑轮滑 还能做难度动作

芷芷

　　倒滑、侧滑、大鹏展翅，时而还能做几个难度动作……两个滑轮滑的老人引起了市民的围观，不少年轻人都为他们高超的技艺喝彩。
　　老人比一些年轻人滑得还好。
      3月28日，在铜川市新区阳光广场上，两位穿着轮滑鞋的老人在广场上来回转圈，他们不断摆动着身姿从摆好的障碍物之间穿梭，时而还做出一两个高难度动作。“太棒了，真没想到60多岁的老人还能做出这样的高难度动作。”围观的市民小刘不由得赞叹，这俩老人比一些年轻人都滑得好。
　　两位老人均不愿意透露名字，其中穿红衣服的是65岁的老王，他说他们是铜川阳光老年轮滑队的队员，他是轮滑队的队长。旁边的老刘今年64岁，因为退休前在公安部门工作，被大家戏称为“政委”。
　　老王说，3年多前，他在电视上看到北京有个“鸟巢老年轮滑队”，感觉这项运动很有趣，自己也想试一试，于是就在体育用品店买了一双轮滑鞋。“刚开始学时，比我想象的要难多了。”老王说，起初他只能在家里扶着墙练习，就这也没少摔跤。后来慢慢掌握了技巧，才能在广场上滑。
　　老王说，那时候滑轮滑的人多数是小年轻，很少有老年人玩这个，每次他出去都有人说：，那个“耍酷”的老头又来了。如今，他玩转轮滑已3年多了，身体平衡能力越来越好，心态也越来越乐观。“我是65岁的年龄，30岁的心态！”老王笑着说。
　　组成老年轮滑队每天一起练习
　　经过3年多的练习，老王现在已经学会了侧滑、倒滑、绕障碍、单脚滑，而且还学会了不少难度动作。“滑轮滑对身体太好了，我以前有老胃病，还老感冒，练了轮滑以后，胃病现在已经好多了，而且一年都不感冒。”老王说，起初家人还不太愿意他玩轮滑，当他的身体因滑轮滑变得越来越好时，家人对他的态度也开始有了改观。现在，每天他和老伴儿一起出门，先去菜市场买菜，完了一起到广场上运动，“她跳广场舞，我就和我的伙伴们滑轮滑。”
　　而在一旁一直不愿停下来的老刘说，没练轮滑前他有168斤重，自从他练习轮滑后，减掉了18斤的赘肉，而且柔韧性和反应速度都提高了不少。
　　“现在，我们轮滑队人数最多时能达到28人，大家都是退休人员，每天都会在广场上玩一个多小时。”老王说，如今他们的队伍里还出现了几位高手，一些年轻人能做的花样动作，他们几乎都能做，而且当有新的队员加入进来，就由这几个高手当教练，给新人教怎么滑。
　　老王说，轮滑运动对膝关节冲击并不大，运动强度相对长跑而言都要小，而且还很有趣，最重要的是身体越练越硬朗了，他希望更多老年人参与到这项运动当中来。“我们身体好了，也就给儿女减轻负担了。”在一旁的老刘笑着说。（华商报）

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希望有更多中老年朋友喜欢轮滑  加入到轮滑队伍中来

sulinxue2013

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快乐了人生

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