新人报到 + 滑冰练习

ABYuan

今年开始学滑，现在卡在压步上，胆小如鼠，不敢抬退不敢加速。
经常出没在BJ国贸和SH冠军练习，早晚人少些时，希望冰上的兄弟姐妹们指导指导啊~

滑踩乐章

沙发。。。。。。。

ABYuan

请坐~
有人能坐下谈谈蹬冰向后滑的方法吗？特别是重心。
比如往前滑时，身体向非蹬冰脚斜前放探身，那往后滑呢？不能向后倒吧呵呵~也是用外刃吗？

FATFATBOY

看视频学得快，嘿嘿。
比如YOUKU，搜“Backward skating “，那几个视频都可以。
其他还有土豆、GOOGLE视频、MONKEYSEE......可惜YOUTUBE封了。

俺是用内刃蹬的，似乎用的是中前部刀刃，重心没在意，反正跑起来就行。

老赵赵

欢迎，欢迎！～～
热烈欢迎！～～
又有新手来报到了。{:8_336:}

请问一下
ABYuan是哪个城市的啊？

ABYuan

好吧FATBOY，等下就去练冰了，跟着感觉练，谢谢啦。
其实在ehow上我看过3套基础教训，只是没有明确说明后滑的用刃问题。MS豆瓣上一堆XDJM切磋的挺深入。
赵老老好热情啊~， ○○好开心的。我是今年初2开始在北京学，2周前离开但坚持练习，坚信不久的将来我还是会回去的。我头一次觉得自己很思念在北京学滑冰的生活，比当年离家思念家人还要持久，哎呀可怕呀~

老赵赵

哎唷～～
我可不是什么“赵老老”啊～～
本人“老赵赵”是也。
呵呵～～
{:8_289:}

其实俺“不老”，
当然也“不小”，
别把我叫得“老老人”似的～～
呵呵～～
{:8_325:}

小Yuan Yuan,
加油啊～～
相信你的溜冰水平会得到很快的提高的～～
呵呵～～
{:8_336:}

FATFATBOY

顶一个。楼上咋弄的那么多小人头啊。

俺也是新手，正在练习外刃刹车，还没练会呢。东北大哥说俺那是推冰，不是刹车哈哈。
不过前天已经进步了，从一脚前滑为主一脚外刃推冰为辅，进步到前滑脚为辅了。
有信心近期把重心全挪到刹车脚，完成外刃刹。

FATFATBOY

http://www.tudou.com/programs/view/WtXyyLp4rZU/

最开始是参考这个的弧线，开始学的外刃，冰上就容易多了很快就会了呵呵。

老赵赵

楼上咋弄的那么多小人头啊。
FATFATBOY 发表于 2010-3-26 14:35

弄点彩色活动头像，
给版面“润润色”而已，
好看吗？
{:8_335:}

在“发表回复”栏，上面第一行、左侧、第七小项。
点击“小头像”，会弹出各种“表情”。
点击所需“头像”即可。
呵呵～～
{:8_336:}