old 发表于 2011-5-12 22:23

刷街必须掌握的

本帖最后由 old 于 2011-5-12 22:28 编辑

轮滑刷街与场地轮滑不同,因为做为交通工具来讲,安全是第一位的.
一.会摔:与场地的光滑地面不同,公路路面较粗糙,或很粗糙.摔得得法,会大大降低伤害,化险为夷.
    1.佩戴护具.
    2.尽量避免向后摔.后摔容易摔到头和脊柱.后果比较严重.
    3.无论向前或向后摔倒,都要在倒地之前扭转身体,成为侧身着地.
    4.向前摔倒时要团缩身体,四肢弯曲,以双臂护住头脸,扭转身体,以肩触地,并就势滚翻.
    5.摔倒时不可用双臂支撑地面,人体最纤细的骨骼都在双臂上.以双臂支撑地面无异于以卵击石.
二.会刹车:刹车有多种方式,最简单实用的就是T刹.一定要练好.T刹很简单,脚分前后,前脚导向,后脚刹车.
   开始练时重心主要放在导向脚上,随着技术熟练可重心后移,增加刹车脚对地面的压力.
三.会急转:安全上路一是要控制好速度,二是要掌握好方向.公路上转弯与场地不同.公路上改变方向更多的是使用惯性弯.方法如下:
左转时,脚分前后,左脚在前,身体左倾.右转时,脚分前后,右脚在前,身体右倾.
四.会跨越:刷街时常有沟,坎,管子,电缆,台阶等障碍须跨越.
五.会过坎坷路面:遭遇坎坷路面是很头痛的事,踉踉跄跄,东到西歪很是狼狈.如遇坎坷路段,可脚分前后,重心后移惯性通过.
                以上个人经验不足挂齿.还请各位刷友全面补充为盼

红番茄 发表于 2011-5-13 08:49

{:8_289:}掌声鼓励

冰轮逸风 发表于 2011-5-13 12:32

注意路况：保持高度的警觉，观察汽车、摩托车、自行车及行人的动向，提前应对前方状况。
          尽量保持你和车辆、行人的安全距离，让自己随时处在有利环境，掌控主动权。
          不熟悉的道路，要谨慎对待，前方有转弯，路况不明，小心滑行。
一点拙见，仅供参考。

ylgenius 发表于 2011-5-21 12:12

马路上不要玩自己不熟练的动作～

♂光溜溜 发表于 2011-5-24 10:41

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遵守规则安全一大半

树袋熊 发表于 2013-1-16 23:28

非常使用的刷街贴，学习了，{:1_1:}赞一个

dnzjh 发表于 2013-1-17 00:27

遇到上下班高峰,红绿灯后让电动自行车先走!

飞马 发表于 2013-7-9 10:26

一定要走人行道或非机动车道，避免同机动车同行

丶宝钗 发表于 2013-8-17 18:02

好想刷街啊看起来帅呆了

小龍 发表于 2013-9-1 14:19

很棒的刷街文，学习学习{:1_1:}
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