1142120 发表于 2011-6-2 08:37

跪求蟹步过桩技巧

我最近刚学会了蟹步，可是过桩根本不行，听说要甩起来，亲们教教怎么甩哈、、谢了

悦悦欲试 发表于 2011-6-3 00:23

前脚控制方向，后脚来回蹬地

苏怜若 发表于 2011-12-24 21:39

我自己的感觉是要用腰拧的，然后把重心放好，这个具体在哪里说不来

lulu2011 发表于 2011-12-28 08:42

我总感觉前面的脚就是到不了位。

qa0123589 发表于 2011-12-28 10:19

尽量把双脚向内靠拢， 靠双脚和腰摆动。

-淡如水- 发表于 2012-2-26 16:07

学习了。》》》》》》》》》

灵灵速度轮滑 发表于 2012-2-26 17:06

桩摆开一点，蟹步过桩时，腰要左右扭起来，并要带动前后脚，这样就可以过桩了。

-淡如水- 发表于 2012-3-9 08:07

................也在练，学习了。
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