经品男 发表于 2011-7-17 08:17

练习压步转弯的一点体会

初学轮滑看到速滑运动员高速压步转弯的美妙姿势，我只有羡慕，无法想象自己掌握要到何时！但我知道只要我不懈努力，夯实基本功，总有一天我会掌握的，没有想到这一天来得这么快！（我是6.16正式开始，因为完全是自学，自己琢磨，一点一滴进步都来之不易，可能我感觉掌握得快的东西，在别人眼里根本不值一提。）
我知道轮滑是一种技能性的运动，没有反复练习有些东西是不可能掌握的！因此我掌握了直线滑行的基本动作要领后，就反复练习。7.14我原本在一个很大的场地练习，但途中遇到有人要在那里搞活动，不得不转移到一块小地方（8米*13米）。在这块小地方练习一会儿以后我就发现，所谓压步转弯其实也是两脚轮流蹬地，只是每次浮腿着地点不同而已。因此我就在小场地里先用正常直线滑行动作慢速滑小圈，然后逐渐增加速度，并且有意识的将外侧浮腿接体重的着地点位置向内侧移，同时身体逐渐向内侧倾倒，自然而然地就练习成了！！！这其实是熟练的一个过程，一点都不难掌握，只要不断练习就会水到渠成！！！

3125006 发表于 2011-7-17 09:15

朋友练得不错继续努力呀{:soso_e181:}{:soso_e179:}

cityhunter 发表于 2011-7-17 11:39

场地挺小

99809399 发表于 2011-7-17 11:39

循序渐进，功到自然成。

经品男 发表于 2011-7-18 06:10

正因为场地小才触发了我练习压步转弯的想法，机缘巧合啊。:lol
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