liminghai1970 发表于 2011-10-16 10:00

平花的基础-1

我是刚学平花！首先应该左右练习第一动作，双脚并排过桩。先无桩练习，然后上装练习。左右练的熟了。你的腿和脚就有协调性了。

smithbiotech 发表于 2011-10-16 13:15

這個特難,我玩了好久還在練習!

海江之水 发表于 2011-10-16 13:26

本帖最后由 海江之水 于 2011-10-17 00:17 编辑

这个动作要练到楼主头像的熟练程度，需要很长的时间；开始试了几次，觉得不容易；所以改练前葫芦。

大刀 发表于 2011-10-16 21:38

学习了。---

海江之水 发表于 2011-10-17 00:11

这个动作今晚练了三十多分钟，还没有找到窍门，明天继续。

海江之水 发表于 2011-10-17 00:18

只能是边练习边摸索规律。

海江之水 发表于 2011-10-18 07:28

“左右练的熟了，你的腿和脚就有协调性了。”昨晚练了一个小时，有点门路了{:soso_e120:}为了腿和脚就有协调性继续练习。{:soso_e181:}

lwj0378 发表于 2011-10-18 10:09

练啊练,这个第一号么?

海江之水 发表于 2011-10-18 16:00

lwj0378 发表于 2011-10-18 10:09 static/image/common/back.gif
练啊练,这个第一号么?

初学，不知道先练什么。

lwj0378 发表于 2011-10-18 19:23

初学先练滑行,滑的基本动作做好了，再练别的可能就好学了。
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