轮滑+舞龙 快乐动起来
轮滑+舞龙 快乐动起来2011-10-26 10:59:15 来源：千龙网
舞龙，是中国传统民俗运动；轮滑，这一国际运动也在国内广为流传。大家对这两项运动也早已司空见惯，然而，你见过一边轮滑一边舞龙的吗？湖北快乐轮滑队的队员们，就把这样两个完全不沾边的运动结合在了一起。用他们话说：轮滑是锻炼下肢，舞龙则能锻炼上肢，把两者结合在一起，才能更全面地锻炼身体。当然，只要您愿意，也能轻松成为他们中的一员，掌握这项“特技”。
湖北快乐轮滑队成立时间不长，四年前，还只是由几个零散的爱好者，在汉口江滩三期通过轮滑锻炼相互交流联系在一起的。随着爱好者的增加，很快这支队伍就壮大了起来，目前已经形成两三百人的规模，甚至还创建了自己的QQ群。
在这支队伍里，有年过七旬的长者，也有四五岁的娃娃。有公务员，有个体老板，也有退休人员……然而他们却亲如一家，把自己在轮滑中的心得与大家无私分享。而在这样无所不谈的氛围下，就有人提出了一边轮滑一边舞龙的大胆设想。“以前，我们经常看到有轮滑爱好者人扶人地串成一条长龙玩接龙。虽然有些意思，但总觉得差了点什么味道，不如直接买条龙自己舞一下试试，”湖北快乐轮滑队的“管理员”潘忠群向记者介绍道，这主要来源于有人提议，要加强一下上肢的锻炼，“因为轮滑主要是锻炼下肢，而上肢基本难以锻炼到。”
就这样，在组队一年后，湖北快乐轮滑队花了逾千元买了一条“龙”。
舞坏了一条龙
然而，在轮滑上舞龙与站在平地上舞龙相比要难得多。“哪怕是站着不动，都要难一些。”潘忠群介绍道，一般来说，有个好身板，有把好力气也就能舞龙了。但站在轮滑上，就有些身不由己了。“简单地说，就是脚下不能‘生根’。在舞龙时，身体难以平衡，这就造成了要么龙舞得不连贯，要么直接摔倒在地。”
为了让龙能舞起来，快乐轮滑队决定把每周四定为训练日，定期在汉口江滩三期进行练习。随着练习时间的增加，队员们在增加上肢力量的同时，也渐渐掌握了舞龙与轮滑相结合的平衡点。“那时，这龙才算是活了。但也不过是在原地打滚。”为了让龙真正地灵动起来，他们花了一年的功夫训练，直到主要成员基本掌握了这一“特技”，而后果是这条龙被练得破旧不堪。“这不，为了好看一些，我们又花了千余元买了条新龙。”
刷遍武汉周边
练成了特技，快乐轮滑队的成员们依然每周定期到江滩练习。“我们并没有一个特定的组织，舞龙的目的也不是为了表演，主要是锻炼身体，当然不会停止这样的运动方式。现在要求参加一起练习的人也多起来了。”快乐轮滑队的QQ群群主万方石表示，人多了不仅能锻炼身体，还能愉悦身心。
据了解，快乐轮滑队每周二都会去刷街，从西北湖广场到东西湖的九通路，全长21公里。不少队友都要滑个来回，只有少数体力差的或新队员需要乘轻轨返程。“这只能算是我们的一种体能储备，真正要说刷街还要算是每周末的一次出行。”万方石表示，每到周末，快乐轮滑队就会组织队员们刷街，这样的刷街都是在数十公里以上。“主要是刷武汉市周边，如黄陂、蔡甸、江夏、粱子湖等地方，一边锻炼一边放松心情吧。”以快乐轮滑队的速度，去一趟黄陂县城也就两个半小时，就算是到木兰山也不过三个小时，真正是达到了边“走”边玩的效果。
上下班轮滑代步
有了体能，有一些队员甚至上下班都用轮滑当起了代步工具。快乐轮滑队的曹大姐表示，她每天上班有十公里左右的路程，基本上是用轮滑来代步。“自从学会了轮滑，就对它放不下。刚开始还不敢上路，随着熟练了，就没有什么地方不敢去的。而且，用轮滑上班很方便，不用等车，完全可以掌握上班的时间，更不会因等车或汽车抛锚而迟到。而且还能节省路费，并且非常低碳、环保。”
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刷遍武汉周边；
上下班轮滑代步 。
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