hsjk 发表于 2005-10-5 16:18

如何过坎儿?

<P> <B>如何过坎儿?</B><BR>如何过坎儿?半米多宽, 30度高的坎儿</P>

<P>谢谢.</P>

totally 发表于 2005-10-5 20:45

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>hsjk</I>在2005-10-5 8:19:41的发言：</B><BR>
<P><B>如何过坎儿?</B><BR>如何过坎儿?半米多宽, 30度高的坎儿</P>
<P>谢谢.</P></DIV>
<P>
<P>先练习描述.....什么时候开始"度"用来衡量高度了?</P>

翼驰 发表于 2005-10-8 01:30

<P>跳</P>

冷面寒枪 发表于 2005-10-9 05:57

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>翼驰</I>在2005-10-7 17:30:26的发言：</B><BR>
<P>跳</P><BR></DIV>
<P>对啊就跳啊 要不你好撞吗</P>

student123 发表于 2005-10-9 22:35

不知道有多高以及纵向的长度有多少，才半米宽，所以建议绕过去最安全。<IMG src="http://www.rollerfun.net/bbs/Skins/Default/emot/em05.gif"><IMG src="http://www.rollerfun.net/bbs/Skins/Default/emot/em05.gif">

ldzhi 发表于 2005-10-10 05:42

<P>我的方法是</P>
<P>接近障碍时（坎儿）　　：膝盖弯曲，手臂与大臂成9</P>
<P>到达障碍前时　　　　　：膝盖抻展，（是一个向上拔的力量）轮子与地面平行</P>
<P>越过障碍时　　　　　　：轮子与地面完全接触并落地，，同时双膝再次弯曲（吸收下坠时的力量）</P>
<P>整个过程就向在地面立定跳远基本一样，双手也是同立定跳远相同的摆动，</P>
<P>个人经验，请指教（我的是速滑鞋）</P>

奥斯曼 发表于 2005-10-11 06:47


<P><FONT size=6>赞成6楼的观点.</FONT></P>
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