<P>没有教练可以看视频录象，教学很生动、详细，甚至比教练还规范。当然有个教练更好。其次小孩练习时间不适宜时间太长（每天），以免影响骨骼发育（小孩长时间轮滑，不注意休息，无异于旧社会小脚妇女的酷刑）。最好练一天，休息一天，让肌肉休息、补充、生长（业余健美锻炼的练习周期）。推荐一个“力星”的轮滑鞋，pu轮 60mm大，72a硬度，abec-5轴承，硬壳，彩色。做工不错。其他牌子也有，可以看看。</P>
初学要买硬壳鞋，对孩子的脚的骨骼有好处，对技术动作的练习也有帮助（不容易造成偏刃的习惯，否则以后很难纠正），安全性也高。软鞋不适合刚学的小朋友，看看大部分学习的孩子脚上的轮滑鞋子就知道了为何都穿硬壳。而硬壳鞋的价格都不贵，100-400元以内就好了，千万别买贵的。有了基础以后再买好的软鞋，那时应该时2-4年以后了。别听买瓜的，都说瓜甜。
2-4年?你以为是你学哪?2-4个月就换好鞋还差不多!
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>wolfbeard</I>在2005-11-12 2:21:16的发言：</B><BR>2-4年?你以为是你学哪?2-4个月就换好鞋还差不多!</DIV>
<P>轮滑重技术，练好技术什么鞋子都能滑。用器材掩盖技术问题是很片面的。而且对于初学者，器材的作用就更小了。当然你如果基础强硬，练习花式或速滑，肯定得换鞋了。不过小孩子，我认为没必要寄太大希望让其速成，培养兴趣，练好基础，规范技术动作才是重点。而不是以为花了大钱，孩子就学得快。家长应该摆正心态。</P>
没教练自己滑会不会练坏了呀？郁闷哟
<P>不会练坏的。</P>
<P>先别急着开始滑，跨步练习，这个过程只要2～5个小时。</P>
<P>等会跨步了，自然就会往前滑了。</P>
<P>注意：鞋子，一定要和地面垂直！！！</P>
鞋子要挑好，基础要打好！
<P>在公园里经常看到孩子穿着色彩鲜艳的塑料轮子的鞋， 发出刺耳的嗒嗒声，我真是心疼呀，这样的剧烈震动会把孩子的脑子震坏的，钱毕竟还是身外之物，该花的还是得花。而且真的练到一定程度， 换鞋的周期肯定会缩短到半年以内呢。</P>
<P>我在北京,在这潜水半月了,总算决定要买ROCES或ROSSIGNOL了,可在网上搜了半天也没看到北京哪有专卖,淘宝上面也没有.望各位大虾赐告</P>
<P>QQ:11171143</P>
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>leon</I>在2005-11-14 11:52:26的发言：</B><BR>
<P>注意：鞋子，一定要和地面垂直！！</P></DIV>
<P>哦, 不一定吧....关键还是脚脖子不能里外突出...<BR><BR></P>