老年迪斯扣 发表于 2012-8-19 11:09

求教，为啥我的后引腿做不出来

这是慢慢来的事吗？总感觉收腿的时候特别别捏，希望大家帮助。小弟谢过了{:soso_e183:}

学礼 发表于 2012-8-19 11:37

怎么蹬出去就怎么收回来。

天随人意 发表于 2012-8-19 12:46

找高手   慢慢学吧！

孝思 发表于 2012-8-19 21:15

有可能是支撑腿的问题！

888866 发表于 2012-8-19 23:08

要放松啊:victory::victory::victory:

protozoa 发表于 2012-8-20 07:17

本帖最后由 protozoa 于 2012-8-20 07:22 编辑

重心落在雙足中間,身體本能就會做這些動作保護自己免的摔倒o

牧野 发表于 2012-8-20 13:22

利用蹬地后的弹性自然收回，收回的过程也是肌肉放松的过程，收回、放松、跟进相关于承重足的外刃、变刃和登动。

老年迪斯扣 发表于 2012-8-20 14:25

牧野 发表于 2012-8-20 13:22 利用蹬地后的弹性自然收回，收回的过程也是肌肉放松的过程，收回、放松、跟进相关于承重足的外刃、变刃和登 ...

跟腿部力量不够是不是也有关系呢？

托塔天王 发表于 2012-8-20 18:42

本帖最后由 托塔天王 于 2012-8-20 18:44 编辑

去熟练左右脚的单支撑平刃滑行吧，单支撑能力有了，收腿就是很自然的事情了

老年迪斯扣 发表于 2012-8-21 10:26

谢谢各位了(ˉ(∞)ˉ)
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