风雨中 发表于 2012-11-30 12:15

天津：老人晨练方式多 轮滑、漂移、夺标舞样样行


图为海河冰雪轮滑队队员排成小火车造型。渤海早报记者 王欣鹏 摄

图为海河冰雪轮滑队队员作出高难度动作。渤海早报记者 王欣鹏 摄

图为海河冰雪轮滑队队员们集体绕圈滑行。渤海早报记者 王欣鹏 摄

随着老年人生活水平的不断提高以及自身健康关注度的加强，越来越多的中老年人加入到晨练的队伍中来，和过去几年集体练太极、集体跳秧歌相对单一的方式相比如今的老年人晨练有了翻天覆地的变化，一些新特奇的健身内容逐渐被中老年人所接受而且项目广范、内容丰富。

昨天早上（11月26日），记者在本市北宁公园看到，各式各样的晨练队伍分布在公园的每个角落。轮滑、漂移、健身舞、夺标舞、剑道等这些原本属于年轻人的运动项目而被中老年人所接受，在公园的晨练队伍中均可见到。据海河冰雪轮滑队的王队长介绍，这支老年轮滑队成立至今已经有8年了年纪最大的74岁，最小的也有50岁，全队的平均年龄在60岁以上，成立至今共有成员四十余人，每天早晨大家凑在在一起活动活动不仅心情舒畅还锻炼了身体，乐在其中。（记者 王欣鹏）

风雨中 发表于 2012-11-30 12:16

北方的老人喜欢轮滑，南方的老人喜欢喝茶，一动一静。

花岗岩 发表于 2012-11-30 12:26

一动一静，乐哉其中。:victory::victory::victory:

风雨中 发表于 2012-11-30 12:30

是的，感觉快乐就好，无需拘泥任何形式。不过适当进行锻炼还是必须的，国民体质越来越弱，以后的社会和家庭负担会越来越重的，需要强健的身体呀。

〓宾※宾〓 发表于 2012-12-4 13:29

各种佩服。

独自旅行 发表于 2012-12-7 19:33

感觉快乐就好，无需拘泥任何形式。我现在就这样想{:soso_e120:}。支持！

kuliulunhua 发表于 2013-3-16 15:01

好阳光哦。佩服
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