夏染° 发表于 2013-3-9 22:44

dnzjh 发表于 2013-3-8 22:58 static/image/common/back.gif
我想这只能你自己琢磨了,或拜名师,这和练武功一样,除了名师和自己实战,个人悟性天性都是不一样的,同样的师傅 ...

诶嘿，多谢

夏染° 发表于 2013-3-9 22:44

291766 发表于 2013-3-9 01:24 static/image/common/back.gif
俺速滑稀烂至今 鞋都没穿几次 吼吼
在就是 玩速滑还要练习倒滑呀？！

有些小动作想让倒滑来接

夏染° 发表于 2013-3-9 22:44

lwj0378 发表于 2013-3-9 10:04 static/image/common/back.gif
论坛里有技术讨论贴,对照一下进行比较,学习就可能有所提高,再就是有高手或教练指导更好.

谢谢~~~~~~~~~

夏染° 发表于 2013-3-9 22:45

白告|子 发表于 2013-3-9 15:35 static/image/common/back.gif
如果你想练好速滑建议你不要去练倒滑   如果想提升速滑    首先你要保证现在的的动作足够标准    在动作 ...

那请问如何联系下肢？

夏染° 发表于 2013-3-9 22:45

老烦 发表于 2013-3-9 10:38 static/image/common/back.gif
想迅速提高的话，就要付出，时间和金钱二选一。
捷径就是找个专业的教练，系统训练。这个途径虽然花钱多， ...

嗯嗯，好地好地

夏染° 发表于 2013-3-9 22:46

孝思 发表于 2013-3-9 20:27 static/image/common/back.gif
我觉得要看你的年龄，还要看有没有天分！并不是说所有人都适合走专业的路线！还有不明白你为什么学倒滑？

不是想学，我会但不流畅，想做的更好一点

夏染° 发表于 2013-3-9 22:46

发财猫 发表于 2013-3-9 20:43 static/image/common/back.gif
我是新手，进来学习的。

嘿嘿，共同进步

291766 发表于 2013-3-10 01:28

夏染° 发表于 2013-3-9 22:44 static/image/common/back.gif
有些小动作想让倒滑来接

吼吼 嗯嗯这样子的呀

白告|子 发表于 2013-3-10 19:16

夏染° 发表于 2013-3-9 22:45 static/image/common/back.gif
那请问如何联系下肢？

网上有视频教学的   
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查看完整版本: 3.4年速滑，如何再增加速度？