Equator 发表于 2013-7-9 21:45 static/image/common/back.gif
反省自己，是：马刷（20%）、羊刷（80%）皆而有之。不太喜欢驴刷。
驴刷看你的目的是什么？我每周都驴刷10公里，主要是练习跟滑的技术，跟在各种不同滑法的朋友后面。这样在马拉松比赛时，很容易借助PACE LINE完成比赛。
风的方向 发表于 2013-7-9 22:12 static/image/common/back.gif
我明后天都不在家，麻烦您发个贴子。我带领休闲组慢刷。你们马拉松训练的朋友撒欢狂飙，中午定个时间，莜 ...
好吧，我发帖。中午莜麦面烤鱼集合。我们康庄就是迷路，中午也能赶上吃饭。
johnxu 发表于 2013-7-9 20:54 static/image/common/back.gif
驴式练技术，马式练战术，羊式练情趣。
徐老师点评到位
京城公认的三大轮滑派系，驴系领军人物：姜驴长。马系领军人物：徐马长。羊系领军人物：锅羊长。
我练不了驴滑，一练就头晕，颈椎极度疲劳{:soso_e127:}。只能羊滑了。
马刷，驴刷，羊刷理论还是很形象的。
老杜 发表于 2013-7-14 23:10 static/image/common/back.gif
马刷，驴刷，羊刷理论还是很形象的。
马刷和驴刷之间是不是还可以有个“骡刷”？ 留乐园为代表的，既不是封闭的广场，也不是开放的公路，也不是郊区羊刷，而是市区公园里的封闭公路。
【驴滑、马滑、羊滑】、总结的，太形象啦！有才！！！！
我觉得马驴羊代表轮滑的不同阶段,以怀马为例,跑的最快的第一方阵,一定是马刷高手.驴刷绝对速度不一定很慢,但是驴没耐力,所以原地跑个35圈就要休息一下,在怀马中只能跑在第三方阵,以便喘气.第二方阵是非驴非马的骡子方阵,骡阵很纠结,速度跑不过马,转磨晕不过驴,但骡刷又很自豪,速度比驴快,转磨比马晕,所以坐二望一,一旦马失前蹄,便可后来居上,比如有时能寄希望于井盖什么的.即便无机可乘,也稳拿亚军.第四方阵是羊刷方阵.羊阵就是来走过场的,本来就技术不零,然后还东张西望,但羊刷不争名利,不求上进,吃好,喝好,玩好,心态好.还有一种最牛的叫牛刷.各刷种通吃,跑的比马快,转的比驴晕,吃的比羊多,此为牛刷高人.