揭开SJ神秘面纱，看SJ如何微笑－－－平地花式思考系列之五
其实一直想写一些关于整体动作编排的文章，可是苦于自己技术能力有限的很，理论知识也十分的贫乏，迟迟下不了笔。今日突发灵感，何不选取经典的动作编排，加以自己拙略的见评，然后加以综合，可能能够慢慢积累些东西！9月24这一期SJ的表现，堪称经典中的经典，记得当时初次欣赏，只觉荡气回肠，无与伦比。在此之后，连看数百遍，那种强烈的冲击感犹在。到现在为止，看的次数应不下千遍。仍觉得不可超越，华丽而不失大气，优美无比，音乐也十分的赞！
现在就让我来揭开SJ的神秘面纱，看SJ如何微笑。
可能仅仅用文字真的无法一一说清，但如今也只好如此！有错误之处，恳请诸位指点！
第一套动作：
身体空间位置方面
入桩----左----右-----变换作法----左-----右-可以概括为忽左忽右，另外加之为新动作，新做法，姑十分抢眼，可以发现SJ很喜欢把新BONUS，新动作放在套路的开始，先声夺人，能取得良好的冲击效果。
翻刃----NESLON----前CROSS-----新动作
翻刃本属一新动作，另动作本身，使得身体发生迅速的空间变换，而且在前后的动作中，显得很出乎意料，如神来之笔，十分漂亮的接下面的动作，此前身体在空间上发生了，左右左右，后前多个方位的变换。接下来的NESLON接的CROSS，再接下一个新动作，这个动作亦可称为新动作吧，本身的效果类似前面的翻刃，来的不突兀，很流畅，但又有些出人意料，显得十分新奇，加以卡上节奏，十分漂亮。
倒蛇-----玛丽------旋转
前面身体已为正向-----马上转为倒向，同时动作幅度由前面的小幅度切线动作变为大幅度的弧线动作，以旋转作为一个高潮。可以总结出：动作在幅度，空间，弧线类型上变化多端，同时很巧妙得运用对称平衡原则（如左右前后等的快速流畅的切换）。再加之SJ赋予旋转的个人特色：螺旋状手臂，又极其加强了动作本身的表演性！
旋转----身体由后----正向-----侧向----X-JUMP----WIPER---翻刃----倒咖啡----出桩
此序列动作同样很富有空间变化，包含有前后侧向的变化，在纵向上，身体有上下的变换，翻刃接倒咖啡，身体下蹲，同样十分流畅，也有很瞬间变换的效果！
闭上眼睛，仔细回忆下SJ的套路动作，回想当时的感觉，首先是新，新动作，新连接。故此可以认为：凡平花的灵魂，便是创新，没有创新，便毫无激情。然后是，十分的漂亮，动作十分的优美，所以动作本身表现力应是平花的外型，动作不具美感，即便再富有创造力的编排，亦是枉费心机！再有，可能得往下面深思下，在空间位置上变化迅速，前后，左右侧正，上下，快速流畅的自然切换，令人产生眼花缭乱的错觉，时而出人意料，但又暗含自然。第四，切线动作和弧线动作搭配的十分协调，并不只是一味的切线动作变换，也不只是单调的大弧线动作，切线和弧线的有机地构成，显得富有变化！第五，对称平衡原则（非严格）这点专指身体在空间上的变化中的对称，那种类似催在贤的简单动作对称未免有点入俗。这种对称在50的动作套路更是表露无遗。最后是SJ极富个人特点的表现能力！
下面我们来对应上面的总结来分析下面的套路。
50 入桩（新，SJ学CJH的，但SJ做的远比他漂亮而富有变化再一次显现SJ高超的动作表现力）----由后变前----转为侧向----外弧平后推（新）-----转到另一侧接单脚转
此时这些新动作，新连接完全刷新从前的想象，原来动作也可以这么做，可以这样子编排，桩外亦有表现空间。在这一段，对称平衡原则被发挥得很张扬，同时十分的优美漂亮。
新----右WIPER正向-----右WIPER方向（又是对称）-----新WIPER（新动作很漂亮）----连接---单轮WIPER（难度很高）---单轮后
120长桩
首先是富有表现力的UP，DOWN， 很富感染力，在后来10月9号的比赛中，SJ将之对称化。流畅的旋转连接，RUNNING---正咖啡出桩。
80中桩BONUS---新后蛇----外弧转----转----高潮----翻刃----变向----倒蛇----变向----VOLT----新CRAZYLE
仔细观察可以发现身体在空间的变换仍具对称。从左侧—右侧的弧线动作变换，倒向与正向的变换，有都是新的连接和动作，怎能不眼花缭乱呢？节奏控制的很好，高潮迭起！
回去是身体由后转为正----右脚翻刃，不同于前一套动作的方向，可见从整体上来讲也有形成对称。最后接单轮转作为高潮结束。
上面总结的几点基本在全体套路中都有运用！
故重审：
首先是新，新动作，新连接。
故此可以认为：凡平花的灵魂，便是创新，没有创新，便毫无激情。
然后是，十分的漂亮，动作十分的优美，所以动作本身表现力应是平花的外型，动作不具美感，即便再富有创造力的编排，亦是枉费心机！
再有，可能得往下面深思下，在空间位置上变化迅速，前后，左右侧正，上下，快速流畅的自然切换，令人产生眼花缭乱的错觉，时而出人意料，但又暗含自然。
第四，切线动作和弧线动作搭配的十分协调，并不只是一味的切线动作变换，也不只是单调的大弧线动作，切线和弧线的有机地构成，显得富有变化！
第五，对称平衡原则（非严格）这点专指身体在空间上的变化中的对称，那种类似催在贤的简单动作对称未免有点入俗。这种对称在50的动作套路更是表露无遗。
最后是极富个人特点的表现能力，合理控制节奏，和高潮的安排！
希望能够抛砖迎玉！
MIC真诚希望和大家共同探讨这方面的问题,如有建议或问题及想法,可联系:小默
longoverdue@163.com或发站内消息! <P>晕，把SJ看成JS了，自己BS自己一个。。。</P>
<P>强贴要顶，虽然自己的水平还未到可以消化这种高深知识的地步....</P> <P>狂顶写的太好了!!!!</P>
<P>以后这样的经典的东西可要多多写呀!</P> 顶一下，很喜欢看9.24KSJ的这套动作，相当完美~ 经典 新！新动作！新连接！呵呵！好！顶！ <P>没找到这段视频，哪儿有？</P>
<P>翻刃是不是突然把脚向前转为脚向后？</P>
<P>花样滑冰中有这个动作。前两天在深圳看到陈露的丈夫在教一个小女孩练习这个。</P> <P>弱弱的问一句：SJ是什么？我也看成JS了。。。。</P>
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