595037 发表于 2005-3-31 08:24

求教volt

<P>正剪第一个桩旋转过第二个桩以后就不好发力了！这个问题怎么解决啊？我的做法是这样的，我先用右脚进第一个桩，然后用右脚为点左脚绕转过第二个桩，问题就在这个环节上，这个时候我的右脚就没办法进第三个桩了？这个问题怎么解决啊？总的来说就是volt连冠不起来，只能一个一个的做（郁闷）</P>

hx0353 发表于 2005-4-1 21:18

感觉动作发力要早，也就是点地动作要离桩有点距离，会好很多。

写轮 发表于 2005-4-14 20:16

靠上身的旋转带动腿部，动力方面就好很多

Cici 发表于 2005-4-16 20:15

<P>做VOLT在转体的时候，右脚的动作比左脚要提前，做着会容易点</P>

nmissylh03 发表于 2005-4-16 23:14

上面带动下面

Wilson 发表于 2005-4-17 01:30

<P>多看video慢慢领悟吧……</P>

轮滑小子 发表于 2005-4-17 07:16

<P>两桩之间外蟹步，左脚回拉，同时右脚尖撑地，在桩上转身。转到身体背向桩时，右脚尖向右前方滑动，借助腰力继续旋转（或惯性），左脚顺势插在右脚后方，呈正交叉过第3个桩！</P>
<P>全是个人意见，呵呵~~~</P>
<P>不对别砸我！！！</P>

阿又 发表于 2005-4-19 17:26

我觉得是你点规（右脚尖撑地，在桩上转身）的动作还没练熟悉

heming 发表于 2005-4-20 00:41

<P>基本功还得继续联啊，另外专门练习crazy和peak可以帮助你很快的提高的。</P>
<P>我第一次做这个动作的时候就可以成型了，就是因为crazy练的很好。</P>
<P>再接再厉啊！</P>

晨 发表于 2005-4-23 05:40

<P>好象有点领悟了~</P>
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