谢谢9527 发表于 2005-12-11 05:28

请教关于CRAZY

我CRAZY练了蛮久的,速度不快,看起来也很生硬,该怎么练啊!!

钉锤司令 发表于 2005-12-13 02:11

<P>要先会前后CROSS，CRAZY就好练点，多摔几次就熟练了的</P>

jd 发表于 2006-7-17 05:32

<p>我也是初学者，我觉得你可以试试一个桩的crazy，</p><p>会有点新的感觉</p>

66paul 发表于 2006-7-17 07:09

<p>要靈活也非一朝一席的事</p><p>能作到這個動作不易了 所以要慢慢多練習 再加上思考方法怎樣才能改善動作流暢度 這樣才能對以後所練到的技術會有増長^^ 加油喔~~~</p>

wanghailin 发表于 2006-7-17 17:54

crazy并不是要快才好,要做到匀速,并且双脚都不离开地面才好,后剪结束时,变前剪如果,前叉的脚离地,动作难度会小些,但速度相对会快些.
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