谢谢……努力i<em>ng……</em>
<p>知道很重要，但是还是练的不够，</p><p>继续努力。。。</p>
打牢基础很重要啊！
<p><strong><font color="#0909f7">顶哦！</font></strong></p>
我在湖南长沙，很喜欢平花，不管才学，我在其他地方看到平花分级如下：
一级：
SnakeAvt（正蛇）
f ish cross(正蛇交叉过桩)
CroisAvant（正剪）
SnakeAr（后蛇）
fish crossback(倒蛇交叉过桩)
BackCroisAvant（倒剪）
二级：
Eagle（蟹步）
EagleCross
Nelson(横向双脚交叉过桩)
Piedavt（正单脚）
Piedar（倒单脚）
三级：
Chapchap(横向括弧过桩)
Crab（Chapchap跳）
Carzy
Mabrouk（攀藤）
Sun(前向风车滑过桩)
HeelToeSnake（玛丽正蛇）
HeelToeCross（玛丽正剪）
HeelToeSnakback（玛丽倒蛇
Volte(横向前-后交叉转体过桩)
四级：
DoubleCrazy(前向后脚交替前叉过桩)
DoubleCrazyBack
CrazySun(双前-双后交叉转体过桩)
Stroll(前向后脚前叉过桩)
Eight(原地八字绕桩)
BackStroll(后向后脚前叉过桩)
Italienne(前向转体接后交叉过桩)
X-Jump(横向X形跳跃过桩)
CrazyLegs(原地双脚括弧绕桩)
GregFrit(原地前-后交叉转体过桩)
OneConeCrazy(原地前-后交叉过单桩)
OneConeCrazySun(双前-双后交叉转体过单桩)
OneConeBack(后向双脚交替交叉过单桩)
OneCone(前向后脚交替前叉过单桩)
CrabCross（非同步X跳）
HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）
五级：
HeelToeSpecial（玛丽special）
Cafetiere（咖啡壶）
Infini（单脚8字绕行）
FootSpin (单脚跳跃加转体过桩)
六级：
Special(横向脚尖括弧过桩)
X -Back(后向X形跳跃过桩)
Oliver（双脚尖画圆过桩）
Wiper(横向单脚W形过桩)
ToeWheeling（前单轮向前正蛇）
HeelWheeling（后单轮向前正蛇）
GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
请问stanly，一级就应该是平花的基础练习，对么？
替Stanly回答一下：不是！
Stanly老师指的基础是用刃的基本功，可以说是对基本图形的练习，讲求的是对刃的控制，与动作没关，而且Stanly老师还对形体训练提出一上些要求，图形及刃的练习需要加以时日，苦练才成。形体训练方面，参加一个形体舞的训练班然后自已持续练习即可。
我目前也在练习这些基础，分享一些经验，要控好刃先控好腰，由臂带腰，由腰带刃
很有意思，期待后续的资料……
高手多指导，我们多学习！吵架的不要！！！
基础很重要，标准难达到，学习的题材不好找
<p>嗯,基础确实重要.</p>