michaeley 发表于 2005-4-6 00:43

请教如何下楼梯

就是下那种宽度和高度差不多的楼梯,比如说办公楼,住宅楼之类的.

风轻随 发表于 2005-8-30 21:59

[求助]问一下怎么下楼梯？

<P>问一下怎么下楼梯？</P>
<P>我现在只会上不会下，郁闷~~~~</P>

原色 发表于 2005-8-31 02:41

<P>一开始先下阶梯距离比较长点高度比较小的，否则你的脚倮受不了，建议先戴好护具倒滑下，重心往身体前顷点，就算是摔了也不是往后。等倮关节力量够了再练正下和侧下，具体细节我也说不清，总之是倮关节力量够了再加点勇气就没问题了，记住，下的时候要一往无前，要是半路害怕的话会摔得很惨的。</P>

baiye 发表于 2005-8-31 03:27

<P>不想滑下去就倒着走下去</P>
<P>就象上来时一样,只是动作相反</P>

clicka 发表于 2005-8-31 15:10

<P>下楼梯的秘诀就是：</P>
<P>扶着走下去</P>

老吴 发表于 2005-9-1 17:42

<P>我第一次走下去,就摔了一跤,最终还是"飞"下去;</P>
<P>所以说下楼梯还是直接飞来的快.</P>

虾米陈 发表于 2005-9-1 18:01

我一站在台阶上就害怕

虾米陈 发表于 2005-9-1 20:34

曾经试着下过一下,真是丢死人了,旁边都是小孩子......

堕落悲狼 发表于 2005-9-1 21:58

一步一步走下去,安全第一......

冰火 发表于 2005-9-1 22:10

<P>我就试了一次，摔残了了，以后再也不敢了。</P>
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