cityhunter 发表于 2014-8-24 19:35

冰科轮滑第一届暑期“平花”训练营 第二天探班

免费的集训进行到了第二天，开始了正式的专项训练了，任务加重、难度加重。
小伙伴们似乎有些累了，但是都在坚持坚持再坚持。


我们倡导的是用科学的方法去训练，不要盲目往死里练，训练量过大，不仅仅会摧毁意志，而且可能引起肌肉拉伤损伤，影响后续的训练，得不偿失，所以我们有为不同的选手设置不同的训练强度，让每个人都得到最好的发挥。

下面上部分图片吧，我们的训练形式远远不止这些，你们能猜到各自在练习什么吗？{:soso_e128:}


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