请问是一路不停的滑,不歇着吗?中午吃饭不?还是一路滑下去。
中途有吃饭休息的,也有一鼓作气的。
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johnxu 发表于 2014-9-15 03:43
中途有吃饭休息的,也有一鼓作气的。
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那是真厉害,估计没吃饭的都是穿速滑鞋的吧:)
请问下,滑这个100多km前、吃些啥好?是多吃些肉、牛奶吗? bg1dy 发表于 2014-9-15 08:36
那是真厉害,估计没吃饭的都是穿速滑鞋的吧:)
请问下,滑这个100多km前、吃些啥好?是多吃些肉、牛奶 ...
看看以前的帖子,有专门介绍b2t食谱的。吃饱早餐。带两个天津糖火烧,途中50公里有卖香蕉的,吃几个,再有1罐公牛,两瓶水,这就刷到天津了。我是这样。
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{:soso_e113:}看到我们Bkp队旗了 本帖最后由 inlineroll一休 于 2014-9-20 00:55 编辑
顺伟 发表于 2014-9-14 14:36
最好戴上头盔啊,安全第一!
在国外是强制用头盔的。没头盔绝对不让参加比赛。
有些话说多了不好,年轻人不想听,如果不是与汽车相撞,或在高速时倒地,头砸向地面,一般不会死人。专业轮滑运动员可以不用护手,但绝对是用头盔的,他们摔倒的概率比我们这些爱好者要小很多(平均应该小于1 次每年?)。 inlineroll一休 发表于 2014-9-20 00:52
在国外是强制用头盔的。没头盔绝对不让参加比赛。
有些话说多了不好,年轻人不想听,如果不是与汽车相撞 ...
:handshake一休教授说的好! 能刷那么远,真是佩服, 新火的妞身材还不错
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