一个微笑 发表于 2014-10-29 21:33

李卫迪为你支招：使用轮滑鞋膝盖保护与预防

本帖最后由 一个微笑 于 2014-10-29 21:41 编辑

李卫迪为你支招：使用轮滑鞋膝盖保护与预防
文/李卫迪
      很多网友都想入手轮滑鞋，最近问卫迪比较常见的问题？使用轮滑鞋膝盖保护与预防。对于这个问题，卫迪应该觉得把他整理成图文给大家介绍，因为图文的解说是很有说服力的，网友们也应该多看一下：轮滑鞋基本知识，我们要注重使用轮滑鞋膝盖保护的问题！也给大家说一下膝盖过劳损与预防。轮滑结束后膝盖会痛为什么？



看下图文解说：


      注：肌肉痛主要是运动量过大造成局部乳酸生成太多引起的，可以适当理疗、按摩、热敷，加速局部血液循环，平时休息的时候最好把腿抬高。一般一段时间后就会适应的。

      以上文章卫迪收集2个小时，希望各位网友解答你们的疑问！
文章来源： 李卫迪博客          百度搜索（李卫迪）

wwfww 发表于 2014-10-29 21:53

本帖最后由 wwfww 于 2014-10-30 14:22 编辑

--------预防膝盖劳损-------
{:soso_e130:}下面这句听着有点别扭{:soso_e130:}
"使用轮滑鞋膝盖保护与预防"



sulinxue2013 发表于 2014-10-29 22:37

学习了。:victory:{:1_1:}

291766 发表于 2014-10-29 22:37

器盖好好好保护啊

如意小溪 发表于 2014-10-30 09:36

收藏了:victory:

欧文老弟 发表于 2014-10-30 09:37

我上周日高速双推中，鞋子可能没穿紧（坐着穿鞋子的），脚底一软，摔惨了，2个膝盖皮外伤，才深知护具的重要性了。:lol

henk 发表于 2014-11-3 16:43

好是挺好，就是老帖了。

http://www.rollerfun.net/article-4116-1.html

姚拓 发表于 2014-11-13 20:19

楼主，你是要把给我给干了

wwfww 发表于 2014-11-27 20:13

wwfww 发表于 2014-10-29 21:53
--------预防膝盖劳损-------
下面这句听着有点别扭
"使用轮滑鞋膝盖保护与预 ...

今天在一辆公交车的车身上看到一种保健药品的广告,写的是"XXX产品----保护你的肝脏损伤"
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