02.16 水坑里练速滑二
七九第三天，帝都已经连续5天以上10度了，春天到了，水坑里的冰还挺厚，但表面已经酥了，不平整了，不知还得玩儿几天。冰上了俩月了，弯道还真斜过身来了，身子是不是更低了：） 开始滑头次就拍了，感觉不错，过一会看视频，发现不对劲，排成照片了，晕，结果又来一遍，没开始的好：）http://player.youku.com/player.php/sid/XODk0NzQ3NzMy/v.swf
何晕尾 发表于 2015-2-17 15:09
滑的不错，还真敢用外刄呢，比高老师滑的好多了。谁家有地缝？借高老师用用。明年冬天到留乐园滑吧，离科大 ...
其实还得感谢所有的大大、大爷们，我家小孩就是在各位熏陶下溜儿大的。最早就是去年3月看见头次看见爷爷奶奶们滑大轮子的，后来又看见冰雪的小精英滑练大轮子：）有的爷爷还教我家小孩，都是我家小孩的老师啊~
4、5岁时在玲珑塔南溜过很多次冰，6岁就圈了，我还和一女看黑冰场的吵了几嘴，后来我家小孩一见圈栅栏的冰场就不愿意进去。7岁去了清华荷塘西海陶然亭，后来在北航水坑了，明年去留乐园和爷爷奶奶们练俩脚。:loveliness: pipi282005 发表于 2015-2-20 12:29
这么小的孩子能把重心放下来的真不多，说明孩子的身体素质不错，
回看几个星期溜冰视频，确实是这样。俩月前，开始速滑，脚脖子都是歪的（但速轮滑直）。平时上课没时间只有周六日，后来就滑轮滑改溜花刀，有空就溜。寒假后改速滑跑刀，开始身子低不下去，就随便溜吧，和小朋友玩拉火车，一下能拉四五个小盆友。然后就和她说弯下去，拍视频给她看，脚脖子和小腿的角度太直，腰塌下去才能快，再看看张虹等视频，她就边玩变练，慢慢脚脖子就有劲儿了，也会用劲儿了，直了，姿势就好看多了：）放假前没时间练，平时就连续快走4KM。 euwer 发表于 2015-2-17 00:07
小朋友滑的不错，挺有速滑运动员的那种冲劲。要是真有兴趣可以到东北上速滑体校，打下坚实、规范的速滑技术 ...
我家小孩听了心里美滋滋的：）上次水坑边遇到东北俩父子，十来岁的儿子开口就问她这鞋多少钱，一问就内行，原来他是在东北冬天也滑跑刀，鞋子是雪豹的一千多呢，还教我们小孩两下子转弯的脚步动作。东北是真不错，冠军都是那里出的。通过这几个月小孩速滑，发现要想滑快一是姿势，而是体力，训练还得科学符合小孩的心理习惯。还是体校出好看的姿势啊~:victory: 本帖最后由 euwer 于 2015-2-17 00:11 编辑
小朋友滑的不错，挺有速滑运动员的那种冲劲。要是真有兴趣可以到东北上速滑体校，打下坚实、规范的速滑技术底子。
原来张鹏手下的一个女学员就是到哈尔滨一体校去学的，看她的技术动作就是跟别人不一样。 :victory:赞
赞{:soso_e179:} 两个月就练成这样，真不错。 本帖最后由 何晕尾 于 2015-2-17 18:35 编辑
滑的不错，还真敢用外刄呢，比高老师滑的好多了。谁家有地缝？借高老师用用。明年冬天到留乐园滑吧，离科大不远。那里水面很开阔，每天20多人。 :victory::victory:{:1_1:} 如意小溪 发表于 2015-2-17 09:42
赞
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