后视镜 发表于 2015-9-17 20:34

喜欢刷街想参加轮马求训练方法。

   昨天找了一段车辆少的公路滑了11公里用时37分钟，今天膝盖和大腿内侧略有感觉。求高手赐教轮马训练方法。

轮滑风 发表于 2015-9-18 10:05

joho xu写过不少教程，可以在本站搜一下。

johnxu 发表于 2015-9-18 10:13

本帖最后由 johnxu 于 2015-9-18 10:21 编辑

本站马拉松版有一些，可以参考：

http://bbs.rollerfun.net/forum.php?mod=viewthread&tid=200461

http://bbs.rollerfun.net/thread-160096-1-5.html

http://bbs.rollerfun.net/forum.p ... 21884&highlight=ABC

http://bbs.rollerfun.net/forum.php?mod=viewthread&tid=22501&highlight=ABC
页: [1]
查看完整版本: 喜欢刷街想参加轮马求训练方法。