pumpitup 发表于 2006-8-22 02:13

关于我一个朋友练平花的错误方法

<p>基础不太好,上次去广场看到有人练crazy(那个家伙也是只练crazy)</p><p>我劝过他从基础练,不过听不进去</p><p></p><p>但是昨天看他crazy一个已经有点像模像样了,</p><p>他这种练法有什么问题啊?</p><p></p><p>还有,昨天有个6得还可以的,说crazy是平花中最重要的动作,是啊?</p>

1a2b3c 发表于 2006-8-22 19:52

其实从什么动作开始练是无所谓的&nbsp;&nbsp; 也有人一开始就喜欢一些单轮的动作&nbsp; 这应该是取决于人的身体素质&nbsp;&nbsp; 好的一开始也能练一些相对难的&nbsp; 而身体并不出色的&nbsp; 练简单的开始&nbsp;&nbsp; 可以让身体慢慢适应平地花&nbsp;&nbsp;&nbsp; CRAZY 确是挺重要的&nbsp; 能很好地提高脚踝的力量&nbsp;&nbsp;&nbsp; 随着现在平地花的发展&nbsp;&nbsp; 也只能说是个很重要的基本功&nbsp;&nbsp;&nbsp;

客人 发表于 2006-8-22 03:48

咸鱼KaKu 发表于 2006-8-22 22:00

<p>我从来都没想过这些问题,只是觉得有些动作自己可以做于是就疯狂的做.有的时候没有人指导会走很多弯路,摔的也颇为惨兮兮的.</p><p>无所谓错误和正确……喜欢就好！</p>

wanghailin 发表于 2006-8-23 00:02

<p>&nbsp;&nbsp; 关于平花的练习方法，进度与思路，因为每个人对花式过桩的理解不同，所以有多种练习手段。我也发表过有关的文章。最关健的一点是看练习者的动机与目的，或者说他想要达到什么样的技术水平，他是想成为一般的玩家，没有太高的技术上的追求的话，会一些观赏性较高的动作就行，还是他想成为一流的高手，或者去参加比赛。</p><p>&nbsp;&nbsp; 想随便玩玩的人，会选择像CRAZY，MABRAU，CRAZYLEG这些难度不大的初中级动作中观赏性较强的，去重点练习，而不一定从SNAKE，CROSS这些最基本的动作开始练习。这样练习无所谓对不对，只要练习者喜欢就行了，但想成为高手，是要下苦功夫练习基本动作的，并且所有动作都要不断练习，做到技术全面，为高难度动作打下好的基础。并且不能急于求成，要注意基础的训练，否则练到一定程度就很难再有所进步。</p><p>&nbsp; 应该说多数一开始就练习花哨的动作初学者，是有些浮躁的，中因为会一两个观赏性高的动作，在外行人眼中会是个“高手”。</p><p>&nbsp;&nbsp; 其实不用做太多的动作，随便做一下压步，水平的高低就显出来了。</p>

blueyuppy 发表于 2006-8-23 03:00

<p>从基础动作开始练习的话，以后的进阶动作就很好学了。</p><p>但也并不是一定要每个动作都练习。</p><p>我没练过内外蟹，一样可以做CRAZY SUN和MABRAU，只是要花费更多的时间和精力才行。</p><p>看个人如何取舍吧，如果有恒心，并且想要参加一些比赛，建议还是从基础动作练起比较好。</p><p>并且坚决同意CRAZY是很重要的，看以它命名的那么多动作就应该表明了！</p>

昕 发表于 2006-8-26 02:39

一开始就练Crazy，走弯路多，最后一样要练回前S、前交叉、后交叉等基本功的。

大方 发表于 2006-8-28 23:12

还好我是走fish-snake-cross-onefoot路线的，crazy很后面才练

66paul 发表于 2006-8-29 08:10

<p>其實平花動作很多 不要因為好幾個動作就停下來一直練著 還有很好動作可以練習的</p><p>如果要有效地練到平花動作 那你要懂得分配那些動作比較易練易精 當然其間也要選一些高難動作練</p><p>當然那些動作開始時練不太好 但隨著時間練習就會慢慢有成果</p><p>ps:我個人練習方法 每次一個高難度動作+基本簡易動作 簡易動作練懂了就當練習 慢慢技術就日積月累了</p><p>加油喔^^</p>
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