今昔何惜
发表于 2006-10-21 01:59
哈和啊,66就像那什么的什么,希腊神话的那巨人一样,脚踝是最重要的地方!
非池中
发表于 2006-10-27 02:42
要学会控制脚踝的力量，
oen
发表于 2006-10-27 05:55
厉害！我练了３０天
爱情冰红茶
发表于 2006-10-31 21:26
<p>和我的一样啊！！</p>
跌落泥度
发表于 2006-11-9 04:56
<p>穿硬壳鞋绑紧一点应该可以，注意不要用脚踝控制左右，要用身体的平衡控制</p><br/>
tony51321
发表于 2006-11-9 12:15
<p>在下坡的时候练习单脚站力,1-2个小时就OK</p><p>对于新手,刷几趟街感觉就能很轻松站立!</p><p>据经验的</p>我拿到鞋第二天就刷了５０公里（６个小时） 以后就不存在站不稳和脚无力现象