yiyi8399 发表于 2006-10-9 02:21

[转帖]双推图解，希望有所帮助！

&nbsp;double push双推对踝关节的力量要求相对比较高，这是初学者容易忽略的问题！ <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 右脚落下，用外刃向左侧推，重心继续向右，仿佛要摔倒,然后右脚转向右侧，找回重心，向右侧蹬冰。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 总之无论左右，从脚落地到抬起应为，外刃内推,外转,内刃外蹬，滑行中熟练的变刃，是二次蹬冰的基础.</p><td></td><td></td><td></td><td></td><tr></tr><tr></tr><tr></tr><tr></tr><table><tbody></tbody></table><br/><br/>
[此贴子已经被作者于2006-10-10 18:05:19编辑过]

wfh 发表于 2006-10-10 00:59

找不到?

俺是快大人 发表于 2006-10-10 03:55

目前偶的水平，还谈不到双推呀！

baizuchong 发表于 2006-11-2 01:04

<p>good</p>

betao 发表于 2006-11-3 04:58

<p>不错~~~~!THANKS</p>

zhaoyunzhizi 发表于 2006-11-8 00:15

<p><strong>我也要学双推&nbsp; 推啊推啊推&nbsp; </strong></p><p><strong>可是双推有什么好处啊?</strong></p>

希望 发表于 2006-11-12 01:59

楼住是在大连比赛去过的吧 您会特级车 轮滑 拿手项目是 趴电线干 因为我看到您的头象是你的图片 很崇拜您
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