多叶菠萝蜜 发表于 2006-10-28 21:11

我认为如果场地不够平整，鞋子不够硬的话很难转出连续的来

66likey 发表于 2006-10-30 18:44

<p>我转的时候开始以左脚为支点,,,向前起转的啊(起转-展臂-收臂-止转).......能转,二圈,然后右脚着地后能转,四圈左右,,不是很流畅,,</p><p></p>

跌落泥度 发表于 2006-11-3 03:28

回复：（多叶菠萝蜜）我认为如果场地不够平整，鞋子不...

<div class="quote"><b>以下是引用<i>多叶菠萝蜜</i>在2006-10-28 13:11:00的发言：</b><br/>我认为如果场地不够平整，鞋子不够硬的话很难转出连续的来</div><p>在场地不够平整或轮子比较咬地的情况下，用前轮做支点，后轮脉冲点地的办法可以减少好多旋转的阻力，转出更多的圈数。这种是否正确的转法我就不知道了。</p>

Stanly 发表于 2006-11-14 03:26

<p>單排單腳旋轉不是那麼簡單的,平地花式鞋更難,並不是用言語理論所能表達</p><p>還是先把基礎(双腳)旋轉學會滾瓜爛熟再說吧!!</p><p></p>

A1 发表于 2006-11-14 18:39

STANLY大哥，回头到上海来教教我吧，我能转三圈了，又要提高了

轮滑-老师 发表于 2006-12-17 05:52

<p>我会单脚蹲式旋转．．</p>

Stanly 发表于 2006-12-20 01:59

<p>双排花樣輪滑的旋轉是要比單排花樣輪滑旋轉更簡單</p><p>而單排花樣輪滑的單旋比平地花式輪滑單旋更簡易</p><p>平地花式輪滑的單旋是很困難的,一般旋轉目前大都瞎懵練習</p><p>通常旋轉此門學問,以冰刀為最簡易<br/></p>

天草四郎 发表于 2007-1-25 16:58

<div class="quote"><b>以下是引用<i>跌落泥度</i>在2006-10-17 21:29:00的发言：</b><br/><p>我的笨办法是练单脚后溜，练后溜兜大圈，然后慢慢把圈的直径缩小，最后变成单脚旋转（双排的）</p><p>单排拆掉前面一个轮子练会容易一点</p></div><p></p><p>你说的是 单右脚的 后轮转吧</p><p>着一 左前的单脚转不同</p>

天草四郎 发表于 2007-1-25 17:17

<p>请大家 要有耐心 循序渐进的练习</p><p>我个人经验&nbsp; 我双直力 练到40圈&nbsp;后 才开始的 单脚练</p><p>单脚从不会 到 能转5圈 基本就是轮滑风 说的那样 用三轮转</p><p>但在想提高 就难了 但我着时脚下的平衡感与力比以前 强了很多所以尝试的提起 后边的 两轮 完全只有前轮做的 单脚直立转 现在以能转9圈左右</p><p>而右脚的&nbsp; 后轮转 我用的是同样的练习过程但我个人感觉 比 左前轮容易 现在最好的 状况下 转过12圈 右后单&nbsp; 但是是直立 非 雁飞转</p><p>就是不知道 为什么 燕转不起 一旦压身做雁飞状 就身体飞出去 前压了感觉 离心力大的我控制不了</p><p>我现在 能 控制的 动作 有</p><p>双直立40圈&nbsp; 双前转20 双后转18 左前单直立9 右后单直立12 蹲转5~6</p><p>就是 燕转 诶 ~~ ！！ 我笨希望指教</p>

zizi 发表于 2007-1-31 11:31

<p>教你一个简单又非常有效的方法：多玩陀螺</p>
页: 1 [2]
查看完整版本: 求教单足直立旋转的动作要领