wangzhi264 发表于 2006-10-20 02:33

内蟹怎么练呀？

请教各位高手，内蟹怎么练呀？

x时代y人类 发表于 2006-11-16 09:01

<p>先不穿鞋练基本动作&nbsp; </p><p></p>

gaoluyi 发表于 2006-11-29 17:16

我不穿鞋可以做内蟹,穿了鞋就做不出了！！！！
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