<P>这个号。谢谢</P>
<P>第二个什么意思,后跟吗?</P>
<P>比脚尖难练!</P>
<P>楼主这种动作是从哪里找到的?</P>
<P>共享一下~!</P>
有练头!
因为摔多了屁股,当一练crazyleg时就会关节发痛的,劝摔多了屁股的人练的时候不要多练,只要适当每天练习就可以的了,不要急进,不然臀部关节痛了,平时溜都会痛的
<P>第一个好懂第二个不行看不明白,慢点呀</P>
<P>我已经练会了。。。。小猫也练会了。。。。</P>
<P>得找个滑点的地练,我那地太粗没磨轮子</P>
基本上是懂了~![em01
<P>内外一的变换</P>
<P>看来可以用这个加强练习</P>
<P>不错不错,谢谢楼主了</P>